Cacao: una planta que se distingue

Pocas plantas en la historia de la humanidad han sido valoradas tanto por su significado ceremonial como por su aporte nutricional. El cacao es una de ellas. De antigua bebida ritual a un producto ...

Cómo la meditación diaria entrena la concentración y la regulación emocional

Por qué diez minutos de concentración pueden reprogramar la mente La meditación suele malinterpretarse como algo pasivo o abstracto. En realidad, es una forma activa de entrenamiento mental. En es...

Creatina más allá del gimnasio

Del rendimiento físico al bienestar general La creatina se asocia comúnmente con gimnasios, entrenamiento de fuerza y ​​rendimiento atlético. Por ello, a menudo se considera un suplemento destinad...

Por qué nos preocupamos por el Bienestar

El bienestar se ha convertido en un tema central en la forma en que las personas piensan sobre sus vidas, su salud y su futuro. Para nosotros, esto no sucedió de la noche a la mañana. Surgió tras a...

Psilocibina vs longevidad

La forma en que envejecemos y nuestra longevidad se ven influenciadas por muchos factores, como la dieta, el ejercicio, el sueño, el estrés y la genética. Si bien la ciencia ha identificado ciertos...

Gotas de hongos

Gotas de hongos: populares, pero no una alternativa natural Cien euros por una botella de 5 mililitros. En el ambiente nocturno, las gotas de hongos son cada vez más comunes, elogiadas por sus efe...

Date un baño de hielo con nosotros

Jurre es un coach de bienestar con amplia experiencia, especializado en baños de hielo, ejercicios de respiración guiada y técnicas de biohacking. Le hicimos algunas preguntas sobre su trayectoria,...

Cómo preparar cacao ceremonial

El cacao ceremonial, a menudo llamado "el alimento de los dioses", se ha venerado durante miles de años, desde las antiguas civilizaciones de Mesoamérica, como los mayas y los aztecas. ...

Conoce a kanna, ¿qué la hace tan especial?

Kanna, también conocida como Sceletium tortuoso es La kanna es una planta con una larga historia de uso en Sudáfrica. Tradicionalmente utilizada por el pueblo khoisan (las tribus khoikhoi y sa...

¿Qué puedes aprender de la organización que recaudó 150 millones de dólares para la investigación psicodélica?

'La integración cultural de los psicodélicos no se producirá de la noche a la mañana, y la cuestión de los jóvenes es quizás la más compleja. El primer paso lo dan las personas que tienen conocimi...

Microdosis de Kanna

En esta guía, abordaremos algunas preguntas frecuentes sobre nuestro Microdosis de kanna para garantizar la mejor experiencia posible. En esta guía abordaremos: Cómo empezar con la microdo...

¿Por qué de repente Matcha está en todas partes?

Si has ido a alguna cafetería este año, es probable que hayas visto a baristas batiendo un líquido verde espumoso para... línea de ansioso El auge del matcha en los Países Bajos es particularme...

Conjunto y Ambientación para una experiencia trufa

Bienvenidos a nuestra guía sobre Escenario y Ambiente. Aquí abordamos algunos temas clave a tener en cuenta al decidir dónde realizarás tu experiencia y cómo crearás el entorno óptimo. tanto físi...

Cómo prepararse para una experiencia con trufas

Iniciar un viaje con psilocibina puede ser una experiencia transformadora y profunda. Para maximizar los beneficios potenciales y garantizar un viaje seguro y positivo, es importante una prep...

integración y reflexión

Tras la experiencia con psilocibina, el proceso de integración y reflexión se vuelve crucial. La integración se refiere a la asimilación de las percepciones, emociones y experiencias obtenidas ...

Cómo consumir trufas

En esta guía, exploraremos tres técnicas populares y efectivas para consumir trufas: masticarlas con chocolate negro, la técnica del limón y la preparación de una bebida. Antes de ...

Los 6 mejores protocolos de microdosificación

Emprender un viaje de microdosis puede abrir las puertas a un nivel superior bienestar. A medida que esta práctica continúa captando la fascinación de las mentes curiosas, se vuelve cada vez más ...

Actividades para complementar la microdosificación

En la búsqueda del bienestar integral, a menudo buscamos prácticas que nutran tanto el cuerpo como la mente. When Nature Calls Comprendemos la importancia de integrar diversas modalidades para favo...

¿Los hongos ahora comen casas?

Los científicos recurren cada vez más a los hongos, una de las biotecnologías más antiguas de la naturaleza, en el campo de la biotecnología. lucha contra la contaminación y el cambio climáticoEn c...

Conoce las Microdosis

En esta guía, abordaremos algunas preguntas frecuentes sobre nuestra psilocibina fresca. Microdosis para garantizar la mejor experiencia posible. En esta guía abordaremos: Cómo empezar con...

Las tres mejores formas de consumir trufas

Emprender un viaje con psilocibina a través de trufas mágicas puede ser una experiencia transformadora e impresionante. Al adentrarte en el mundo de la exploración psicodélica, es fundamen...

¿Podría la psilocibina ser la nueva bebida para después del trabajo?

Imagina que son las 5 de la tarde de un viernes y quieres relajarte después de una semana agitada. ¿Cuál es la solución más común? A menudo, recurrir a una copa para desconectar. Pe...

Psilocibina revelada: ¿Qué le sucede al cerebro y al cuerpo con la psilocibina?

La psilocibina, el principal compuesto psicoactivo presente en ciertos tipos de setas y trufas, ha captado la atención de científicos, investigadores y aficionados por igual. La psilocibina posee...

El efecto Erewhon

El efecto Erewhon: Lujo discreto, celebridades y bienestar Si has pasado tiempo en redes sociales últimamente, seguramente te has topado con Erewhon, el elegante supermercado de Los Ángeles qu...

¿Por qué la gente se pone hongos en la cara?

En el sector del bienestar, la evolución continúa, y una nueva tendencia está revolucionando el mundo del cuidado de la piel: los hongos funcionales. Estas maravillas naturales, conocidas p...

¿Qué es el sistema endocannabinoide?

El cuerpo humano es una compleja sinfonía de sistemas intrincados que trabajan en conjunto para mantener el equilibrio y la armonía. Entre estos sistemas existe una red fascinante y relativamente...

¿Te apetece un sueño lúcido? conoce la encantadora hierba Calea Zacatechichi

¿Te apetece un sueño lúcido? Explora el encantador mundo de Calea Zacatechichi. El sueño lúcido, el arte de ser consciente de que se está soñando (mientras se duerme) e incluso de contro...

¿Por qué la gente se baña en el bosque?

Se prevé que para 2050, el 66% de la población mundial vivirá en ciudades. Según un estudio patrocinado por la Agencia de Protección Ambiental, el estadounidense promedio ya pasa el 93% de su t...

El ingrediente secreto: cocinar con champiñones funcionales (parte 2)

EL INGREDIENTE SECRETO: CÓMO LOS HONGOS FUNCIONALES PUEDEN ELEVAR TU HABILIDAD CULINARIA (PARTE 2) ¿Quieres añadir sabores nuevos y emocionantes a tus platos? No busques más: los hongo...

El ingrediente secreto: cocinar con setas funcionales

EL INGREDIENTE SECRETO: CÓMO LOS HONGOS FUNCIONALES PUEDEN ELEVAR TU JUEGO DE COCINA ¿Quieres añadir sabores nuevos y emocionantes a tus platos? No busques más: los hongos funcionales so...

Una breve historia del uso de hongos medicinales.

No es ningún secreto que los hongos funcionales gozan actualmente de una enorme popularidad en las prácticas de bienestar modernas. Estos hongos, reconocidos por sus potenciales beneficios para...

¿Qué hace que los hongos funcionales sean funcionales?

Si has llegado hasta aquí de 2023 sin sentirte tentado por el atractivo de los hongos funcionales, nos sorprendería. Ya sea que se hayan colado sigilosamente en la carta de cafés de tu cafetería fa...

Deja de cometer estos errores de microdosis

La microdosificación está en auge. Sin embargo, a medida que esta tendencia crece, también aumenta el riesgo de errores. Este verano recibimos a miles de personas que practicaba...

Beneficios potenciales de la microdosificación

DESBLOQUEA TU POTENCIAL En esta sección, adoptamos un enfoque integral para explorar los beneficios de la microdosificación. Específicamente, examinamos cómo la microdosificación puede impac...

De vuelta a lo básico: ¿qué es la microdosificación?

En esta sección analizamos qué es la microdosificación, por qué se practica y sus efectos en el cerebro y el cuerpo. Si desea obtener más información sobre la microdosificación, consulte la s...

Microdosis de Kanna, ¿una nueva era?

La kanna, una planta suculenta originaria de Sudáfrica, se ha vuelto muy popular en Estados Unidos en los últimos meses y poco a poco se está extendiendo por Europa. En esta entrada del blog, ana...

Apilar o no apilar, el dilema de los suplementos

¿Te intriga el concepto de combinar suplementos, pero no estás seguro de en qué consiste? No eres el único. Dado que el panorama del bienestar está en constante evolución, es importan...

5 formas de utilizar CBD en tu rutina diaria

¿Sientes curiosidad por el CBD y sus posibles beneficios? Si es así, no estás solo. El CBD ha ganado muchísima popularidad en los últimos años, a medida que más personas descubren sus beneficios po...