De vuelta a lo básico: ¿qué es la microdosificación?
COMPRENSIÓN DE LA MICRODOSIS
¿QUÉ ES REALMENTE LA MICRODOSIFICACIÓN?
La microdosificación es un término que se origina en la industria farmacéutica. Se refiere al uso de 1% de la cantidad de una dosis estándar del medicamento. El Dr. James Fadiman, figura destacada en el campo de la investigación psicodélica, acuñó este término y lo aplicó a las sustancias psicodélicas. Según su definición, una microdosis equivale al 10% de una dosis estándar de psicodélicos. Una dosis psicodélica estándar es de 10 gramos, por lo tanto, una microdosis es de 1 gramo.El objetivo de tomar una microdosis no es experimentar ningún tipo de trance, sino estimular beneficios para la salud. Puede resultar tranquilizador saber que se necesitarían al menos 7 microdosis para experimentar incluso un estado psicodélico leve.
¿QUÉ LO HACE TAN POPULAR?
La microdosificación es una práctica cada vez más popular que está ganando terreno como parte del "renacimiento psicodélico". Este resurgimiento del interés se ve impulsado por investigaciones científicas recientes, incluidos estudios realizados por universidades de prestigio como la Facultad de Medicina de Harvard y la Universidad Johns Hopkins, así como U.SAdministración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estas instituciones están explorando el vasto potencial de la psilocibina, el ingrediente activo de las trufas mágicas. Esta investigación está impulsando un renovado interés en la microdosificación, ya que se ha demostrado que ofrece una amplia gama de beneficios sin efectos psicodélicos intensos.
¿DE QUÉ ESTÁ HECHO Y QUÉ EFECTOS TIENE EN EL CEREBRO Y EL CUERPO?
Las microdosis de trufa son una fuente natural de psilocibinaLa psilocibina, un compuesto psicoactivo utilizado durante siglos por sus efectos alteradores de la mente, se encuentra en una fuente potente de esta sustancia a medida que la trufa crece.
Curiosamente, cuando consumimos psilocibina, nuestro cuerpo primero necesita descomponerla en psilocina antes de que podamos sentir sus efectos. Esta transformación nos permite utilizarla.
La psilocina actúa sobre los receptores de serotonina. En el cerebro, estos son neurotransmisores que intervienen en la regulación del estado de ánimo, el apetito y otras funciones fisiológicas. Cuando se ingiere psilocibina, esta se une específicamente al receptor 5-HT2A (un receptor de serotonina) y lo activa, lo que desencadena una serie de efectos que alteran la actividad de ciertas regiones cerebrales y redes neuronales.
Los receptores 5-HT2A se localizan principalmente en la corteza prefrontal, un área del cerebro involucrada en el pensamiento complejo, la toma de decisiones y la autoconciencia.
Cuando la psilocina activa estos receptores, se produce una cascada de cambios químicos en el cerebro, que en última instancia interrumpe la actividad de la red neuronal por defecto.Se puede pensar en los receptores 5-HT2A como los controladores de la red neuronal por defecto; en otras palabras, tienen la capacidad de “encenderla y apagarla”.
La red en modo predeterminado es Regiones cerebrales que se activan cuando estamos en reposo y no realizamos ninguna tarea en particular. Participan en el pensamiento autorreferencial, la introspección y la divagación mental, entre otras funciones.
Al desactivar la red en modo predeterminado, La microdosificación de psilocibina puede interrumpir los patrones de pensamiento negativos. y desplazar el foco de atención de uno mismo hacia el momento presente y los estímulos externos. Esto puede generar una sensación de apertura, curiosidad y aceptación. lo cual puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión y la ansiedad.
Además, la desactivación de la DMN se ha asociado con una mayor conectividad funcional entre regiones cerebrales implicadas en la regulación emocional y el afecto positivo, como la amígdala, el hipocampo y la ínsula. Esta mayor conectividad puede contribuir a mejorar la regulación emocional y promover emociones positivas, lo que favorece el bienestar general y la salud mental.
¿Te resulta familiar? Esta imagen tan utilizada proporciona una visualización de la conectividad entre Regiones cerebrales con y sin psilocibina:
En el izquierda Puedes ver el estado de las conexiones cerebrales en un cerebro que no está bajo el efecto de psilocibina, wmientras en el bien Puedes ver cómo funciona el cerebro internamente. La comunicación se enriquece por el afluencia de nuevas conexiones que se están creando debido a la ingesta de psilocibina.
¿Tienes curiosidad por saber más? Consulta el artículo de investigación original que creó esta infame imagen.
Hasta ahora hemos descubierto qué es una microdosis, cuánto se debe tomar y algunos de los efectos que puede tener en el cerebro y el cuerpo. ¿Tienes curiosidad por conocer los posibles beneficios? Haz clic aquí. aquí para ir a esta página.