Microdosis de Kanna

Eligiendo una tipo

La primera decisión que debes tomar es si prefieres cápsulas predosificadas o dosificarte tú mismo con una jeringa. extracto crudo o tintura. Nuestro cápsulas y tintura se mezclan con otros adaptógenos y hongos funcionales mientras que extractos son kanna pura y simple.

Nuestras mezclas de cápsulas son:

Jugar: Esta es la fórmula más popular para quienes tienen problemas de ánimo, poca energía y falta de confianza en sí mismos en situaciones sociales. Alimenta tu mente creativa y disfruta más de tu día a día.

Deseo: Útil para quienes tienen dificultades para entrar en ambiente y para quienes sienten falta de interés en la intimidad o la conexión.

Sueño: Formulado para quienes tienen dificultades para calmar la mente, conciliar el sueño y permanecer dormidos.

Enfocar: Dale energía a tu cerebro sin distracciones, obtén apoyo para mantenerte concentrado en una sola tarea y optimiza la salud cerebral en cada etapa de la vida.

Relajarse: Diseñado para quienes luchan contra la sensación de sobreestimulación, tienen una mente temerosa o experimentan estrés o malestar físico.

Los extractos

Dicha: Felicidad, Cálido Abrazo, “Derretimiento”

Elevar: Estimulante, energizante, extrovertido

La tintura

Este suplemento sublingual de Kanna, sin alcohol, tiene un efecto rápido, lo que permite ajustar fácilmente la dosis. Contiene otros adaptógenos.

Elegir un protocolo

Existen muchos protocolos diferentes para la microdosificación. Si bien recomendamos Inicialmente, prueba con 5 días seguidos y dos días de descanso; luego puedes experimentar con otras rutinas. Leer Nuestra guía sobre protocolos de microdosis aquí.

La importancia de la integración

• Lleva un diario: Registra tus experiencias con las microdosis y cómo afectan tu estado de ánimo, productividad, creatividad y otros aspectos de tu vida.
• Considera usar la IA para comprender mejor tu experiencia; lee nuestro artículo. "Los sorprendentes beneficios de combinar la microdosificación con la IA" para más.

• Tenga claro sobre Tus intenciones: Define tus intenciones para tu experiencia de microdosis, como potenciar la creatividad o reducir la ansiedad.

• Evite mezclar sustancias: Evite combinar la microdosificación con otras sustancias, incluyendo alcohol y drogas recreativas.

No existe un enfoque único para todos.

Los efectos de la microdosificación varían de persona a persona. Para muchas personas, la microdosificación no produce cambios drásticos e inmediatos. Algunas esperan resultados instantáneos y se desaniman si no los experimentan. Debido a la naturaleza de la microdosificación, no produce estados alterados de conciencia, pero sí ejerce muchos efectos de forma gradual. La paciencia y una perspectiva a largo plazo son importantes.

CÓMO Y CUÁNDO CONSUMIR LA MICRODOSIS

Paso 1: Preparar

Asegúrate de que siempre que tomes Kanna se toma con el estómago vacío, al menos tres horas después de la última comida. Esto permite una mejor absorción. El momento más común para tomar una microdosis es al despertar, esperando 30 minutos antes de comer. Si usas las mezclas Dream o Relax, te recomendamos tomarlas al final de la tarde.

Paso 2: decidir la dosis

La microdosis estándar de kanna es de dos cápsulas al día, pero no es ideal para todos; algunas personas prefieren solo una. Es común que algunos usuarios tomen una dosis ligeramente menor y otros una ligeramente mayor. Sin embargo, siempre debe ser subperceptual, lo que significa que no debe ingerirla en exceso. Percibir conscientemente una microdosis.

Paso 3: Consumo de la dosis

Para tomar la dosis, simplemente trague las cápsulas con un poco de agua, la tintura es sublingual y los extractos se pueden disolver en la boca o preparar en infusión.

PRECAUCIONES

• Si bien cada vez hay más evidencia de los beneficios de la microdosificación, es fundamental tener en cuenta que no es una panacea y debe utilizarse como un elemento adicional para complementar un estilo de vida saludable.

• Siempre debes consultar con un profesional médico antes de comenzar

• Se insta a las personas que actualmente toman medicamentos, especialmente ISRS, a consultar a su médico, ya que puede haber mayores riesgos para este grupo demográfico.

• Si comienzas a experimentar efectos secundarios indeseados que afectan negativamente tu vida o la de quienes te rodean, es recomendable dejar de microdosificar.

• Es importante tomar descansos regulares de la microdosificación para reducir la tolerancia a la psilocibina. Recomendamos hacerlo una vez cada 3 días durante un período máximo de dos meses y luego un descanso de dos semanas.