Damiana verlaat Herb

Damiana (Turnera diffusa) is een kleine struik die oorspronkelijk voorkomt in de warme streken van Noord- en Zuid-Amerika, waaronder Zuid-Texas, Mexico, Midden-Amerika en het Caribisch gebied. Hij wordt al eeuwenlang traditioneel gebruikt in de kruidengeneeskunde door inheemse culturen vanwege zijn potentie om het algehele welzijn te ondersteunen en als kruidengeneesmiddel en afrodisiacum te dienen.

Als thee bereid, produceren damianabladeren een lichte, aardse infusie met een subtiel zoete en kruidige smaak. Damiana wordt al eeuwenlang geassocieerd met een positief effect op de stemming, ontspanning, spijsvertering, verlichting van menstruatieklachten en een licht stimulerende werking.

GEBRUIK

Om de damianabladeren te bereiden, laat je ongeveer 1-2 theelepels bladeren 5-7 minuten trekken in heet (niet kokend) water. Zoet het met honing of drink het zo op.

INGREDIËNTEN

• 25gr: 1 Damiana (Turnera diffusa) gedroogde bladeren

Waarschuwing: Voordat u kruidenthee aan uw dagelijkse routine toevoegt, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft, onderliggende gezondheidsproblemen hebt of medicijnen gebruikt, raden wij u ten zeerste aan een gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen.