Skullcap deja hierba

Escutelaria (Scutellaria lateriflora) es una hierba perenne originaria de Norteamérica, donde se ha utilizado tradicionalmente en la medicina herbal por sus propiedades calmantes y relajantes. La planta prospera en ambientes húmedos, como a orillas de arroyos y humedales, y se caracteriza por sus pequeñas y delicadas flores y hojas delgadas. Las hojas secas se suelen preparar en té o incorporar en mezclas de hierbas.

Al preparar un té, las hojas de escutelaria producen una infusión suave y ligeramente terrosa que se asocia tradicionalmente con la relajación y una sensación general de bienestar. Algunas personas reportan una mayor claridad mental, mientras que otras pueden notar una leve mejora del estado de ánimo. Se asocia con la relajación, ayuda a conciliar el sueño y es antiinflamatorio.

USO

Para preparar té de escutelaria, remoje de 1 a 2 cucharaditas de hojas secas en agua caliente (no hirviendo) durante 5 a 15 minutos. Puede disfrutarlo solo o endulzado al gusto con miel u otros edulcorantes naturales.

INGREDIENTES

• 25 gr: 1 Escutelaria (Hojas secas de Scutellaria lateriflora