Hierba de loto azul

Loto azul (Nymphaea caerulea) es una planta acuática originaria de África, en particular de Egipto, y de partes del Sudeste Asiático, como Tailandia e India. Históricamente, ha desempeñado un papel importante en las prácticas y rituales tradicionales de estas regiones. Crece en cuerpos de agua poco profundos como lagos, estanques y pantanos, donde florecen sus distintivas flores azules.

Las hojas secas del loto azul se suelen preparar como té. Al remojarlas en agua caliente, producen una infusión suave y aromática que se ha asociado tradicionalmente con la relajación y un estado mental meditativo. En dosis más altas, puede producir ligeras experiencias alucinógenas, lo que la hace ideal para momentos en los que se busca paz mental y una dosis extra de serenidad.

USO

Para preparar té de loto azul, remoje de 1 a 5 gramos de hojas secas en agua caliente durante 5 a 10 minutos. Ajuste el tiempo y la cantidad de infusión según sus preferencias. Puede consumir el té solo o endulzado con miel si lo desea.

INGREDIENTES

• 25gr: 1 hoja seca de Loto Azul (Nymphaea Caerulea) (~5 porciones fuertes)