Microdosering van de hersenfitness

Welkom in de wereld van microdosering, een praktijk die de manier waarop we onze geestelijke en lichamelijke gezondheid benaderen, verandert.

Microdosering is een term die is ontstaan ​​in de farmaceutische industrie en verwijst naar het gebruik van slechts 1% van een standaarddosis medicijnen.

Truffels zijn een natuurlijke bron van psilocybine, een psychoactieve stof met een rijke gebruiksgeschiedenis. Bij consumptie wordt psilocybine omgezet in psilocine, dat de bloed-hersenbarrière passeert en in wisselwerking staat met serotoninereceptoren in de prefrontale cortex. Activering van de 5-HT2A-receptoren in dit gebied leidt tot verstoring van het default mode network (DMN).

Het DMN is actief wanneer we rusten en bezig zijn met zelfreferentiële gedachten, introspectie en het afdwalen van onze gedachten. Het uitschakelen van het DMN door middel van microdosering kan negatieve denkpatronen doorbreken, de focus verleggen naar het heden en symptomen van depressie en angst verminderen. Deze verbeterde connectiviteit kan bijdragen aan de algehele emotionele gezondheid en het mentale welzijn.