Naar inhoud

Winkelwagen

Je winkelwagen is leeg

Artikel: Kanna-microdosering

Kanna Microdosing
Kanna

Kanna-microdosering

In deze handleiding behandelen we enkele veelgestelde vragen over onze kanna-microdoses om ervoor te zorgen dat je de best mogelijke ervaring hebt. In deze handleiding behandelen we:

 

  • Hoe te beginnen met microdosering
  • Wat u moet weten voordat u begint
  • Hoe en wanneer moet je de microdosis consumeren
  • Welke soorten opties verkopen we
  • Frveelgestelde vragen

 

HOE BEGINNEN MET MICRODOSEN?

 

Voordat je begint met microdoseren kan het erg helpen om voor jezelf duidelijk te maken waarom je wilt beginnen, vooral de; waarom, wat , en hoe.  Hieronder vindt u enkele aanwijzingen om u aan het denken te zetten.

 

Waarom Wil je microdoseren?

  • "Ik wil een betere focus krijgen"
  • "Ik wil mijn hersenen en lichaam helpen rusten en ontspannen"
  • "Ik wil een betere aanhoudende aandacht en geheugen"
  • "Ik wil microdosering integreren in mijn holistische welzijn"

 

Hoe ziet het er idealiter uit in je dagelijkse leven?

  • Betekenisvollere, diepgaande gesprekken
  • Hogere geheugenretentie
  • Meer creatieve ideeën op het werk/studie
  • Beter gereguleerde stemming
  • Verbeterde slaapkwaliteit en -duur
  • Meer motivatie en minder uitstelgedrag

 

Hoe kan ik inchecken om te zien of ik mijn bedoeling bereik?

  • Journaling
  • Met een vriend over de effecten van microdosering praten
  • Het analyseren met AI
  • Meditatie

 

WAT U MOET WETEN VOORDAT U BEGINT

 

Nu je een duidelijker idee hebt over waarom je wilt microdoseren en wat je eruit hoopt te halen, is het tijd om onze tips en trucs te leren om aan de slag te gaan.

 

 

Een type kiezen 

Uw eerste keuze is of u voorgedoseerde capsules wilt, of dat u uzelf een ruw extract of tinctuur wilt geven. Onze capsules en tinctuur zijn gemengd met andere adaptogenen en functionele paddenstoelen, terwijl de extractenen pure kanna zijn. 

 

onze capsulemengsels zijn; 

 

SpelenDit is de populairste formule voor mensen die worstelen met hun humeur, een laag energieniveau en een gebrek aan zelfvertrouwen in sociale situaties. Voed je creatieve geest en ervaar meer vreugde in je dagelijkse leven.

 

Verlangen Handig voor degenen die moeite hebben om in de stemming te komen en voor degenen die een gebrek aan interesse voelen in intimiteit of verbinding.

 

DroomGeformuleerd voor mensen die moeite hebben de geest te kalmeren, in slaap te vallen en in slaap te blijven.

 

Focus: Geef je hersenen energie zonder afleiding, krijg ondersteuning wanneer je gefocust blijft op één taak en optimaliseer de gezondheid van de hersenen in elke levensfase.

 

OntspanOntworpen voor mensen die worstelen met gevoelens van overmatige stimulatie, een angstige geest hebben of fysieke stress of ongemak ervaren.

 

De uittreksels 

BlissBlissful, Warme knuffel, “Melty”

LiftOpbeurend, energiek, extravert

 

 De tinctuur

Dit alcoholvrije sublinguale Kanna-supplement werkt snel in, waardoor u uw dosis gemakkelijk kunt aanpassen. Bevat andere adaptogenen.

 

Een protocol kiezen

Er zijn veel verschillende protocollen voor microdosering. Hoewel we je aanraden in eerste instantie vijf dagen achter elkaar en twee vrije dagen te proberen, kun je experimenteren met andere routines. Lees onze gids over microdoseringsprotocollen hier.

 

Het belang van integratie  

  • Wees duidelijk over je bedoelingen: stel je bedoelingen vast voor je microdoseringservaring, zoals het vergroten van de creativiteit of het verminderen van angst.
  • Vermijd het mengen van stoffen: Vermijd het combineren van microdosering met andere stoffen, inclusief alcohol en recreatieve drugs.

 

Er is geen one size fits all-aanpak 

De effecten van microdosering variëren van persoon tot persoon. Microdosering levert voor veel mensen geen onmiddellijke, dramatische veranderingen op. Sommige mensen verwachten onmiddellijke resultaten en raken ontmoedigd als ze deze niet ervaren. Vanwege de aard van microdosering zal het geen veranderde bewustzijnstoestanden teweegbrengen, maar toch zijn er veel dingen die het “op de achtergrond” blijft doen. Geduld en een langetermijnperspectief zijn belangrijk. 

 

 

HOE EN WANNEER DE MICRODOSIS TE CONSERVEREN

 

Stap 1: Voorbereiden

Zorg ervoor dat wanneer je kanna inneemt, dit op een lege maag gebeurt, tenminste drie uur na je laatste maaltijd. Dit is zodat het het beste in het lichaam kan worden opgenomen. Het populairste moment om een ​​microdosis in te nemen is als je wakker wordt en dan 30 minuten wacht met eten. Als u de dream- of relax-melanges gebruikt, raden wij u aan deze in de late namiddag in te nemen.

 

Stap 2: bepaal de dosering

De standaard microdosis kanna is twee capsules per dag, maar deze is niet voor iedereen perfect, sommige mensen geven er de voorkeur aan slechts één. Het is gebruikelijk dat sommige gebruikers iets minder doen en anderen iets meer. Het moet echter altijd sub-perceptueel zijn, wat betekent dat u niet bewust een microdosis mag voelen. 

 

Stap 3: De dosis innemen

Om de dosis in te nemen, spoelt u de capsules eenvoudigweg met wat water weg. De tinctuur is sublinguaal en de extracten kunt u in de mond oplossen of er thee van zetten. 

 

VOORZORGSMAATREGELEN

  • Hoewel het bewijs voor de voordelen van microdosering toeneemt, is het essentieel om in gedachten te houden dat het geen wondermiddel is en gebruikt moet worden als een aanvullend element ter aanvulling van een gezonde levensstijl

 

  • Je moet altijd een arts raadplegen voordat je begint 

 

  • Individuen die momenteel medicijnen gebruiken, vooral SSRIS, worden dringend verzocht hun zorgverlener te raadplegen, aangezien er voor deze doelgroep verhoogde risico's kunnen bestaan.

 

  • Als u ongewenste bijwerkingen begint te ontwikkelen die een negatieve invloed hebben op uw leven of op dat van anderen om u heen, dan is het raadzaam om te stoppen met microdoseren

 

  • Het is belangrijk om regelmatig een pauze te nemen van microdosering om je tolerantie voor psilocybine te verminderen. Wij raden aan om dit één keer per drie dagen te doen, gedurende een periode van maximaal twee maanden en daarna een pauze van twee weken.

 

VEELGESTELDE VRAGEN 

 

We begrijpen dat u wellicht nog vragen heeft over microdosering. We helpen u graag verder op onze uitgebreide en gebruiksvriendelijke pagina met veelgestelde vragen. We hebben ook een speciale tijdschriftfeed voor microdosering. 

Kunt u niet vinden wat u zoekt of heeft u extra hulp nodig? Neem gerust neem contact met ons op als u nog vragen heeft of wat meer hulp nodig. 

 

 

Laat een reactie achter

Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.

Read more

Why is Matcha suddenly everywhere?
Matcha

Waarom is Matcha plotseling overal?

  Als je dit jaar naar een café bent geweest, is de kans groot dat je barista's groene schuimige vloeistof hebt zien kloppen voor een rij enthousiaste klanten. De sterke opkomst van matcha in Neder...

Meer informatie
What can you learn from the organisation who raised $150m for psychedelic research?
Out of the box ideas

Wat kun je leren van de organisatie die $150 miljoen heeft ingezameld voor psychedelisch onderzoek?

 'De culturele integratie van psychedelica zal niet van de ene op de andere dag gebeuren, en de kwestie van jonge mensen is misschien wel het moeilijkste. De eerste stap is dat mensen die kennis ov...

Meer informatie