Kanna-microdosering

 

 

Een type kiezen 

Uw eerste keuze is of u voorgedoseerde capsules wilt, of dat u uzelf een ruw extract of tinctuur wilt geven. Onze capsules en tinctuur zijn gemengd met andere adaptogenen en functionele paddenstoelen, terwijl de extractenen pure kanna zijn. 

 

onze capsulemengsels zijn; 

 

Spelen: Dit is de populairste formule voor mensen die worstelen met hun humeur, een laag energieniveau en een gebrek aan zelfvertrouwen in sociale situaties. Voed je creatieve geest en ervaar meer vreugde in je dagelijkse leven.

 

Verlangen:  Handig voor degenen die moeite hebben om in de stemming te komen en voor degenen die een gebrek aan interesse voelen in intimiteit of verbinding.

 

Droom: Geformuleerd voor mensen die moeite hebben de geest te kalmeren, in slaap te vallen en in slaap te blijven.

 

Focus: Geef je hersenen energie zonder afleiding, krijg ondersteuning wanneer je gefocust blijft op één taak en optimaliseer de gezondheid van de hersenen in elke levensfase.

 

Ontspan: Ontworpen voor mensen die worstelen met gevoelens van overmatige stimulatie, een angstige geest hebben of fysieke stress of ongemak ervaren.

 

De uittreksels 

Bliss: Blissful, Warme knuffel, “Melty”

Lift: Opbeurend, energiek, extravert

 

 De tinctuur

Dit alcoholvrije sublinguale Kanna-supplement werkt snel in, waardoor u uw dosis gemakkelijk kunt aanpassen. Bevat andere adaptogenen.

 

Een protocol kiezen

Er zijn veel verschillende protocollen voor microdosering. Hoewel we je aanraden in eerste instantie vijf dagen achter elkaar en twee vrije dagen te proberen, kun je experimenteren met andere routines. Lees onze gids over microdoseringsprotocollen hier.

 

Het belang van integratie  

• Houd een dagboek bij: leg uw microdoseringservaringen vast en hoe deze uw humeur, productiviteit, creativiteit en andere aspecten van uw leven beïnvloeden. 
• Overweeg het gebruik van AI om uw ervaring beter te begrijpen. Lees ons artikel "de verrassende voordelen van het combineren van microdosering met AI" voor meer informatie.

• Wees duidelijk over je bedoelingen: stel je bedoelingen vast voor je microdoseringservaring, zoals het vergroten van de creativiteit of het verminderen van angst.

• Vermijd het mengen van stoffen: Vermijd het combineren van microdosering met andere stoffen, inclusief alcohol en recreatieve drugs.

 

Er is geen one size fits all-aanpak 

De effecten van microdosering variëren van persoon tot persoon. Microdosering levert voor veel mensen geen onmiddellijke, dramatische veranderingen op. Sommige mensen verwachten onmiddellijke resultaten en raken ontmoedigd als ze deze niet ervaren. Vanwege de aard van microdosering zal het geen veranderde bewustzijnstoestanden teweegbrengen, maar toch zijn er veel dingen die het “op de achtergrond” blijft doen. Geduld en een langetermijnperspectief zijn belangrijk. 

 

 

HOE EN WANNEER DE MICRODOSIS TE CONSERVEREN

 

Stap 1: Voorbereiden

Zorg ervoor dat wanneer je kanna inneemt, dit op een lege maag gebeurt, tenminste drie uur na je laatste maaltijd. Dit is zodat het het beste in het lichaam kan worden opgenomen. Het populairste moment om een ​​microdosis in te nemen is als je wakker wordt en dan 30 minuten wacht met eten. Als u de dream- of relax-melanges gebruikt, raden wij u aan deze in de late namiddag in te nemen.

 

Stap 2: bepaal de dosering

De standaard microdosis kanna is twee capsules per dag, maar deze is niet voor iedereen perfect, sommige mensen geven er de voorkeur aan slechts één. Het is gebruikelijk dat sommige gebruikers iets minder doen en anderen iets meer. Het moet echter altijd sub-perceptueel zijn, wat betekent dat u niet bewust een microdosis mag voelen. 

 

Stap 3: De dosis innemen

Om de dosis in te nemen, spoelt u de capsules eenvoudigweg met wat water weg. De tinctuur is sublinguaal en de extracten kunt u in de mond oplossen of er thee van zetten. 

 

VOORZORGSMAATREGELEN

• Hoewel het bewijs voor de voordelen van microdosering toeneemt, is het essentieel om in gedachten te houden dat het geen wondermiddel is en gebruikt moet worden als een aanvullend element ter aanvulling van een gezonde levensstijl

 

• Je moet altijd een arts raadplegen voordat je begint 

 

• Individuen die momenteel medicijnen gebruiken, vooral SSRIS, worden dringend verzocht hun zorgverlener te raadplegen, aangezien er voor deze doelgroep verhoogde risico's kunnen bestaan.

 

• Als u ongewenste bijwerkingen begint te ontwikkelen die een negatieve invloed hebben op uw leven of op dat van anderen om u heen, dan is het raadzaam om te stoppen met microdoseren

 

• Het is belangrijk om regelmatig een pauze te nemen van microdosering om je tolerantie voor psilocybine te verminderen. Wij raden aan om dit één keer per drie dagen te doen, gedurende een periode van maximaal twee maanden en daarna een pauze van twee weken.