Chaga

Chaga is een parasitaire schimmel die op berkenbomen groeit en gewaardeerd wordt om zijn antioxidante en immuunversterkende eigenschappen.

Botanische informatie

• Wetenschappelijke naam: Inonotus obliquus
  
  

• Familie: Hymenochaetaceae
  
  

• Oorspronkelijke regio's: Boreale bossen van Rusland, Noord-Europa, Noord-Amerika
  
  

Actieve verbindingen

• Betulinezuur, Melanine
  
  

• Polysacchariden, triterpenen, antioxidanten
  
  

Traditionele toepassingen en voordelen

• Traditionele toepassingen: Wordt in de Siberische en Noordse volksgeneeskunde gebruikt voor het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van een lang leven.
  
  

• Mogelijke voordelen:
  
  

• Kan de immuunafweer ondersteunen.
  
  

• Krachtige antioxidantwerking
  
  

• Ondersteunt de spijsvertering en de huid.
  
  

Voorbereiding && Dosering

• Gebruikswijzen:
  
  

• Thee (afkooksel), poeder of extract
  
  

• Aanbevolen dosering:
  
  

• Thee: 1-2 theelepels stukjes of poeder per 500 ml
  
  

• Extract: 500–1000 mg/dag
  
  

Aanvullende opmerkingen

• Combineer met vitamine C voor een betere opname.
  
  

Niet langdurig koken; zachtjes laten sudderen.