Reishi

Reishi staat bekend als de "paddenstoel van de onsterfelijkheid" en wordt in de traditionele Chinese geneeskunde geroemd om zijn kalmerende, immuunversterkende en levensverlengende effecten.

Botanische informatie

• Wetenschappelijke naam: Ganoderma lucidum
  
  

• Familie: Ganodermataceae
  
  

• Oorspronkelijke regio's: Azië, Noord-Amerika, Europa
  
  

Actieve verbindingen

• Triterpenoïden: Ontstekingsremmend en leverbeschermend.
  
  

• Bèta-glucanen: Immuunmodulatoren
  
  

• Ganoderinezuren, polysacchariden
  
  

Traditionele toepassingen en voordelen

• Traditionele toepassingen: Wordt in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt om het hart te voeden, de geest te kalmeren en de Qi te versterken.
  
  

• Mogelijke voordelen:
  
  

&

Kan de immuniteit versterken



• Kan angst verminderen en de slaap bevorderen.
  
  

• Ondersteunt de gezondheid van lever en hart.
  
  

Voorbereiding && Dosering

• Gebruikswijzen:
  
  

• Poeder, tinctuur, thee van gedroogde plakjes
  
  

• Capsules en extracten
  
  

• Aanbevolen dosering:
  
  

• 1–3 gram/dag poederextract
  
  

Aanvullende opmerkingen

• Het meest geschikt voor langdurig gebruik vanwege de cumulatieve effecten.
  
  

• Bittere smaak, vaak gecombineerd met andere kruiden.