Kanna-Mikrodosierung

Auswahl eines Typ

Ihre erste Entscheidung besteht darin, ob Sie vordosierte Kapseln bevorzugen oder die Dosis selbst einnehmen möchten. Rohextrakt oder Tinktur. Unser Kapseln Und Tinktur werden mit anderen Adaptogenen und funktionellen Pilzen vermischt, während die ExtraktS sind reines Kanna.

Unsere Kapselmischungen sind:

Spielen: Dies ist die beliebteste Methode für alle, die mit Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit und mangelndem Selbstvertrauen in sozialen Situationen zu kämpfen haben. Fördern Sie Ihre Kreativität und erleben Sie mehr Freude im Alltag.

Wunsch: Nützlich für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, in Stimmung zu kommen, und für diejenigen, die kein Interesse an Intimität oder Nähe verspüren.

Traum: Entwickelt für Menschen, die Schwierigkeiten haben, zur Ruhe zu kommen, ein- und durchzuschlafen.

Fokus: Geben Sie Ihrem Gehirn Energie ohne Ablenkungen, erhalten Sie Unterstützung, um sich auf eine einzige Aufgabe zu konzentrieren, und optimieren Sie die Gehirngesundheit in jeder Lebensphase.

Entspannen: Entwickelt für Menschen, die mit Überstimulation, Ängsten oder körperlichem Stress oder Unbehagen zu kämpfen haben.

Die Extrakte

Wonne: Glückselig, warmherzig, „schmelzend“

Aufzug: Erhebend, anregend, aufgeschlossen

Die Tinktur

Dieses alkoholfreie Kanna-Präparat zur sublingualen Einnahme wirkt schnell und ermöglicht eine einfache Dosierung. Enthält weitere Adaptogene.

Auswahl eines Protokolls

Es gibt viele verschiedene Protokolle für die Mikrodosierung. Wir empfehlen: Versuchen Sie es zunächst mit 5 Tagen hintereinander und zwei Tagen Pause; danach können Sie mit anderen Routinen experimentieren. Lesen Unser Leitfaden zu Mikrodosierungsprotokollen Hier.

Die Bedeutung der Integration

• Führen Sie ein Tagebuch: Halten Sie Ihre Erfahrungen mit dem Mikrodosieren fest und beschreiben Sie, wie sich diese auf Ihre Stimmung, Produktivität, Kreativität und andere Aspekte Ihres Lebens auswirken.
• Erwägen Sie den Einsatz von KI, um Ihre Nutzererfahrung besser zu verstehen. Lesen Sie dazu unseren Artikel. „Die überraschenden Vorteile der Kombination von Mikrodosierung und KI“ mehr dazu.

• Seien Sie sich im Klaren darüber Ihre Absichten: Legen Sie Ihre Absichten für Ihre Mikrodosierungserfahrung fest, z. B. die Steigerung der Kreativität oder die Reduzierung von Angstzuständen.

• Vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme von Substanzen: Vermeiden Sie die Kombination von Mikrodosierung mit anderen Substanzen, einschließlich Alkohol und Drogen.

Es gibt keinen allgemeingültigen Ansatz.

Die Auswirkungen der Mikrodosierung variieren von Person zu Person. Mikrodosierung führt bei vielen Menschen nicht zu sofortigen, dramatischen Veränderungen. Manche erwarten sofortige Ergebnisse und sind enttäuscht, wenn diese ausbleiben. Aufgrund der Natur der Mikrodosierung werden keine veränderten Bewusstseinszustände hervorgerufen, dennoch finden im Hintergrund weiterhin viele positive Effekte statt. Geduld und eine langfristige Perspektive sind wichtig.

WIE UND WANN DIE MIKRODOSE EINGENOMMEN WERDEN SOLLTE

Schritt 1: Vorbereiten

Achten Sie darauf, dass Sie immer dann, wenn Sie einnehmen Kanna sollte auf nüchternen Magen eingenommen werden – mindestens drei Stunden nach der letzten Mahlzeit. So kann es optimal vom Körper aufgenommen werden. Am besten nimmt man eine Mikrodosis direkt nach dem Aufwachen ein und wartet dann 30 Minuten, bevor man etwas isst. Wenn Sie die Mischungen „Dream“ oder „Relax“ verwenden, empfehlen wir die Einnahme am späten Nachmittag.

Schritt 2: Dosierung festlegen

Die übliche Mikrodosis von Kanna beträgt zwei Kapseln pro Tag, aber das ist nicht für jeden optimal; manche bevorzugen nur eine. Es ist üblich, dass manche Anwender etwas weniger und andere etwas mehr nehmen. Die Einnahme sollte jedoch immer unterhalb der Wahrnehmungsschwelle erfolgen, das heißt, man sollte nicht eine Mikrodosis bewusst spüren.

Schritt 3: Einnahme der Dosis

Zur Einnahme spülen Sie die Kapseln einfach mit etwas Wasser herunter, die Tinktur wird sublingual eingenommen, und die Extrakte können Sie entweder im Mund auflösen oder als Tee zubereiten.

VORSICHTSMASSNAHMEN

• Obwohl die Belege für die Vorteile des Mikrodosierens zunehmen, ist es wichtig zu beachten, dass es kein Allheilmittel ist und lediglich als zusätzliche Maßnahme zur Ergänzung eines gesunden Lebensstils eingesetzt werden sollte.

• Sie sollten vor Beginn immer einen Arzt konsultieren.

• Personen, die derzeit Medikamente einnehmen, insbesondere SSRIs, werden dringend gebeten, ihren Arzt zu konsultieren, da für diese Bevölkerungsgruppe erhöhte Risiken bestehen können.

• Wenn unerwünschte Nebenwirkungen auftreten, die Ihr Leben oder das Leben anderer negativ beeinflussen, ist es ratsam, die Mikrodosierung zu beenden.

• Um Ihre Toleranz gegenüber Psilocybin zu verringern, ist es wichtig, regelmäßig Pausen von der Mikrodosierung einzulegen. Wir empfehlen, dies alle drei Tage für maximal zwei Monate zu tun und anschließend eine zweiwöchige Pause einzulegen.