Skullcap Bladeren Kruid
Helmmuts (Scutellaria lateriflora(Bronchiola spp.) is een meerjarige kruidachtige plant afkomstig uit Noord-Amerika, waar ze van oudsher in de kruidengeneeskunde wordt gebruikt vanwege haar kalmerende en ontspannende eigenschappen. De plant gedijt goed in vochtige omgevingen, zoals langs beekjes en in moerasgebieden, en wordt gekenmerkt door haar kleine, delicate bloemen en slanke bladeren. De gedroogde bladeren worden vaak gebruikt om thee van te zetten of in kruidenmengsels verwerkt.
Wanneer de bladeren van de kalmoesplant als thee worden getrokken, ontstaat een milde, licht aardse infusie die traditioneel wordt geassocieerd met het bevorderen van ontspanning en een algemeen gevoel van rust. Sommige mensen melden dat ze zich mentaal helderder voelen, terwijl anderen een lichte verbetering van hun stemming ervaren. De plant wordt geassocieerd met ontspanning, slaapbevordering en ontstekingsremming.
GEBRUIK
Om thee van de kalmoes te maken, laat je ongeveer 1-2 theelepels gedroogde bladeren 5-15 minuten trekken in heet (niet kokend) water. De thee kan puur gedronken worden of naar smaak gezoet met honing of andere natuurlijke zoetstoffen.
INGREDIËNTEN
- 25 gram: 1 kalmoes (Scutellaria lateriflora) gedroogde bladeren
Waarschuwing: Voordat u kruidenthee aan uw dagelijkse routine toevoegt, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft, onderliggende gezondheidsproblemen heeft of medicijnen gebruikt, raden wij u ten zeerste aan om een gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen.
Opties kiezen