Damiana (Turnera diffusa(Bronchiola spp.) is een kleine struik die van nature voorkomt in de warme streken van Noord- en Zuid-Amerika, waaronder Zuid-Texas, Mexico, Midden-Amerika en het Caribisch gebied. De plant wordt al eeuwenlang traditioneel gebruikt in de kruidengeneeskunde door inheemse culturen vanwege de vermeende positieve invloed op het algehele welzijn, en dient als kruidengeneesmiddel en afrodisiacum.
Als thee van damianabladeren wordt een lichte, aardse infusie verkregen met een subtiel zoete en kruidige smaak. Damiana wordt van oudsher geassocieerd met de positieve effecten op de stemming, ontspanning, spijsvertering, verlichting van menstruatieklachten en een licht stimulerende werking.
GEBRUIK
Om de damianabladeren te bereiden, laat u ongeveer 1-2 theelepels bladeren 5-7 minuten trekken in heet (niet kokend) water. Zoet met honing of drink het puur.
INGREDIËNTEN
- 25 gram: 1 Damiana (Turnera diffusa) gedroogde bladeren
Waarschuwing: Voordat u kruidenthee aan uw dagelijkse routine toevoegt, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft, onderliggende gezondheidsproblemen heeft of medicijnen gebruikt, raden wij u ten zeerste aan om een gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen.
Kies opties