Microdoseren met Biran Fitness

Welkom in de wereld van microdosering, een praktijk die de manier verandert waarop we onze mentale en fysieke gezondheid benaderen.

Microdosering ontstond als een term in de farmaceutische industrie en verwijst naar het gebruik van slechts 1 % van een standaard medicijndosis.

Truffels zijn een natuurlijke bron van psilocybine, een psychoactieve stof met een rijke gebruiksgeschiedenis. Wanneer het wordt geconsumeerd, wordt psilocybine omgezet in psilocine, dat de bloed-hersenbarrière passeert en interageert met serotoninereceptoren in de prefrontale cortex. Activering van de 5-HT2A-receptoren in deze regio leidt tot verstoring van het standaardmodusnetwerk (DMN).

Het DMN is actief wanneer we rusten en bezig zijn met zelfreferentiële gedachten, introspectie en afdwalen van onze gedachten. Het uitschakelen van het DMN door middel van microdosering kan negatieve denkpatronen verstoren, de focus verleggen naar het huidige moment en de symptomen van depressie en angst verminderen. Deze verbeterde connectiviteit kan bijdragen aan de algehele emotionele gezondheid en mentaal welzijn.