Wellness op maat

Welkom, wellness-enthousiastelingen, bij een smaakvolle odyssee waar gezondheid en verwennerij elkaar ontmoeten. Het vinden van tijd en energie om ons welzijn te koesteren kan vaak een worsteling zijn om te beheren te midden van drukke levens. Dat is waar deze zorgvuldig samengestelde mocktailrecepten van Cokare ons kunnen helpen, ze zijn leuk, levendig en stimulerend voor hersenen en lichaam.

Pak een schort, een glas (of kan) en laat het conventionele denken achter je. Je staat op het punt om een ​​wereld in te duiken waar smaak en intentie elkaar ontmoeten, waar elk ingrediënt een doel dient en niet alleen een moment van plezier bevordert, maar ook een langdurig gevoel van vitaliteit.

In deze editie bekijken we 5 verschillende mocktails, houd je ogen open voor meer recepten…

Een traditioneel Spaans drankje waarvan al eeuwenlang wordt gedacht dat het een positief effect heeft op de gezondheid. Het zou bijvoorbeeld ontstekingen verminderen en de huid er gezonder uit laten zien.

Ingrediënten

1 kopje melk naar keuze

1 vanillestokje

4 kaneelstokjes

2 zakjes Super Chill Herbal Booster

1-2 eetlepels agave of honing (optioneel)

 

Voorbereiding

1. Halveer de vanille
2. Doe de melk, vanille, kaneel en de gewenste zoetstof in een pan
3. Op laag vuur 15 minuten laten koken
4. Verwijder de vanille en kaneel
5. Laat afkoelen en giet het vervolgens in een serveerglas.
6. Voeg Super Chill Herbal Booster toe en roer
7. Voeg ijs en 1 kaneelstokje toe als garnering 

Ontspan en straal met deze huidvriendelijke chai-thee

Ingrediënten

2 kopjes van je favoriete melk

1 kopje water

3 plakjes verse gember

10 kardemomzaadjes

5 kruidnagels

4 kaneelstokjes

3 sterren van anijs

1-2 eetlepels agave of honing (optioneel)

2 zakjes Get Glowing Herbal Booster

Voorbereiding

1. Doe de melk in een pannetje met de rest van de ingrediënten (alleen 2 kaneelstokjes)
2. Meng en laat 15 minuten trekken
3. Laat afkoelen, zeef en voeg Get Glowing Herbal Booster toe
4. Serveer met ijs, voeg een kaneelstokje toe als garnering
5. Voeg ijs en 1 kaneelstokje toe als garnering 

Een immuunversterkend elixer dat net zo goud waard is als zijn voordelen 

Ingrediënten

2 kopjes van je favoriete melk

1 eetlepel curcumine

3 plakjes verse gember

4 kaneelstokjes

½ theelepel nootmuskaat

1 ster van anijs

2 zakjes Super Clarity Herbal Booster 

Voorbereiding

1. Doe de melk in een pannetje met de rest van de ingrediënten (alleen 2 kaneelstokjes)
2. Meng en laat 10-15 minuten trekken
3. Laat afkoelen, zeef en voeg Super Clarity Herbal Booster toe
4. Serveer met ijs, voeg een kaneelstokje toe als garnering
5. Voeg ijs en 1 kaneelstokje toe als garnering 

Haal de tropen naar uw wellnessroutine met dit levendige glas vol goedheid

Ingrediënten

½ kopje kokosmelk

¼ kopje kokoswater

1 kopje in blokjes gesneden ananas

3 plakjes gember

1 zakje Super Clarity

1 theelepel spirulina

1 tl kaneel

Ijs

kokosvlokken (garnering)

kokosvlokken (garnering) groene spirulinapoeder (garnering)

ananasblad (garnering)

Voorbereiding

1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix op hoge snelheid.
2. Serveer in een glas met ijs.
3. Garneer met een ananasblad, wat geroosterde kokosvlokken en een snufje spirulinapoeder.
4. Voeg ijs en 1 kaneelstokje toe als garnering 

Herleef met de goedheid van dit  klassiek met een tropische twist

Ingrediënten

300 ml hibiscuswater

100 ml kokoswater

sap van ½ limoen

1 theelepel bruine suiker

1 zakje Super chill

1 tl kaneelpoeder

1 kaffirlimoenblad (garnering)

limoenschil (garnering)

ijs

Voorbereiding

1. Doe alle ingrediënten in een cocktailshaker.
2. Serveer in een glas, voeg extra ijs toe en garneer.
3. Voeg ijs en 1 kaneelstokje toe als garnering 

Nu geven we de fakkel aan jou door. Neem deze recepten, met hun kleine wellness warriors, maak ze je eigen en deel de vreugde van bewust nippen met je vrienden en familie. We kunnen niet wachten om je mocktailcreaties te zien.