Scopri le microdosi

In questa guida risponderemo ad alcune domande frequenti sulle nostre microdosi di psilocibina fresca per assicurarti la migliore esperienza possibile. In questa guida tratteremo:

 

• Come iniziare con il microdosaggio
• Cose che dovresti sapere prima di iniziare
• Come e quando consumare la microdose
• Che tipo di kit vendiamo
• Frdomande frequenti

 

 

Come iniziare con il microdosaggio?

 

Prima di iniziare con il microdosaggio può davvero essere utile chiarire a te stesso il motivo per cui vuoi iniziare, in particolare il; perché, cosa e come.Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per farti riflettere.

 

 

Scelta di un protocollo

Esistono molti protocolli diversi per il microdosaggio. Anche se consigliamo il protocollo Fadiman, puoi sempre esplorare altre routine. Scopri di più qui.

 

Scegliere una varietà

Qualsiasi tartufo di Psilocybe può essere utilizzato per microdosare, ma generalmente consigliamo di utilizzare Psilocybe Tampenensis. Questo è un tartufo che, se usato in modo ricreativo, provoca una trance che amplia la mente durante la quale l'utilizzatore spesso sperimenta un profondo pensiero filosofico. Gli utenti spesso si sentono anche più creativi e concentrati durante la trance. Ancora più importante, c’è una probabilità molto bassa di sperimentare allucinazioni visive. Ciò significa che se accidentalmente ne prendi una quantità eccessiva, è estremamente improbabile che causi danni alla vista.

 

L'importanza dell'integrazione  

• Tieni un diario: registra le tue esperienze di microdosaggio e il modo in cui influenzano il tuo umore, la produttività, la creatività e altri aspetti della tua vita. 
• Considera l'utilizzo dell'intelligenza artificiale per comprendere la tua esperienza, leggi il nostro articolo "i sorprendenti vantaggi della combinazione del microdosaggio con l'intelligenza artificiale" per ulteriori informazioni.

• Sii chiaro sulle tue intenzioni: stabilisci le tue intenzioni per la tua esperienza di microdosaggio, come migliorare la creatività o ridurre l'ansia.

• Evitare di mescolare sostanze: evitare di combinare il microdosaggio con altre sostanze, inclusi alcol e droghe ricreative.

 

Non esiste un approccio valido per tutti 

Gli effetti del microdosaggio variano da persona a persona. Il microdosaggio per molte persone non produce cambiamenti immediati e drammatici. Alcune persone si aspettano risultati immediati e si scoraggiano se non li sperimentano. A causa della natura del microdosaggio, non produce stati di coscienza alterati, tuttavia ci sono molte cose che continua a fare “in background”. La pazienza e una prospettiva a lungo termine sono importanti. 

  

Come e quando consumare la microdose

 

 

Passaggio 1: preparazione

Assicurati che ogni volta che prendi i tartufi lo facciano a stomaco vuoto, almeno tre ore dopo l'ultimo pasto. In questo modo può essere assorbito al meglio nel corpo. Il momento più popolare per prendere una microdose è quando ti svegli e poi aspetti 30 minuti per mangiare.

 

Fase 2: decidere il dosaggio

 La microdose standard è di 1 grammo ma non è perfetta per tutti, è normale che alcuni utenti facciano leggermente meno e altri leggermente di più. Tuttavia, dovrebbe sempre essere subpercettivo, il che significa che non dovresti percepire consapevolmente una microdose.

 

Passaggio 3: consumare la dose

Per assumere la dose è possibile masticarla, preparare un tè o utilizzare un metodo chiamato lemon tekking. Si sconsiglia di deglutire direttamente i pezzi. Di seguito troverai le istruzioni per ciascuno di questi metodi.

 

Mastica: Assicurati di masticare fino a quando non senti più pezzi - dovrebbe sembrare una pasta in bocca, quindi deglutisci - se non sei un fan del gusto (non sei solo!) Puoi masticare contemporaneamente con una piccola quantità di cioccolato fondente + un po' d'acqua per mandarli giù.

 

Preparazione di un tè: Tritare il tartufo in pezzetti molto piccoli (più grande è la superficie, meglio è) e aggiungerlo all'acqua tiepida e ad una bustina di tè, far filtrare per 8 minuti quindi bere tutto il liquido , è facoltativo inghiottire i pezzettini avanzati. Evitare di consumare zucchero con la dose poiché ciò ridurrà gli effetti.

 

Lemon Tekking: Per creare la tua miscela Lemon Tekking, macina i tuoi tartufi fino a ottenere una pasta/polvere fine utilizzando un macinino o un frullatore. Metti la polvere in un bicchierino e assicurati che sia distribuita uniformemente. a) Spremi il succo di limone fresco sul composto, assicurandoti di ricoprire completamente tutti i solidi. Potrebbe essere necessario un secondo limone per garantire una copertura completa. Per ottenere i migliori risultati si consiglia il succo di limone fresco. b) Lasciare riposare il composto per almeno 15 minuti, mescolando di tanto in tanto per una “cottura” uniforme. Puoi anche usare uno shaker per lasciare che l'acido citrico faccia il suo lavoro. c) Per coloro che sono particolarmente inclini alla nausea, utilizzare un filtro da caffè o una garza per rimuovere i pezzetti di tartufo dal liquido. Raccogli tutto il succo in un bicchiere e getta il materiale rimanente in un luogo sicuro. d) La tua miscela Lemon Tek è pronta da consumare, con o senza pasta/polvere di tartufo. Trattalo come un bicchierino e bevilo tutto in una volta.

 

Passaggio 4: aspetta per mangiare attendi almeno 30 minuti dopo aver consumato la microdose, questo gli dà il tempo di assorbirsi nel corpo e riduce le possibilità di nausea.

 

PRECAUZIONI

• Sebbene le prove dei benefici del microdosaggio siano in aumento, è essenziale tenere presente che non è una panacea e dovrebbe essere utilizzato come elemento aggiuntivo per integrare uno stile di vita sano

 

• Dovresti sempre consultare un medico prima di iniziare 

 

• Gli individui che stanno attualmente assumendo farmaci, in particolare SSRIS, sono invitati a consultare il proprio medico poiché potrebbero esserci maggiori rischi per questo gruppo demografico.

 

• Se inizi a sviluppare effetti collaterali indesiderati che hanno un impatto negativo sulla tua vita o su quella di chi ti circonda, è consigliabile interrompere il microdosaggio

 

• È importante fare pause regolari dal microdosaggio per ridurre la tolleranza alla psilocibina. Si consiglia di farlo una volta ogni 3 giorni per un periodo massimo di due mesi e poi una pausa di due settimane.

 

I nostri kit

 

 

 Qui a When Nature Calls crediamo fermamente nel benessere personalizzato; scegliendo gli integratori e i protocolli che meglio si adattano al tuo stile di vita individuale. Ecco perché abbiamo progettato con cura 7 kit di microdosaggio in modo che ce ne sia qualcosa per tutti.

Forma cerebrale 

Kit cervello

Kit bilancia

Kit sportivo

Kit sonno/difesa

Kit professionale 

Kit Pro+

 

Domande frequenti 

 

Comprendiamo che potresti avere ancora alcune domande sul microdosaggio, ti abbiamo risolto con la nostra pagina FAQ approfondita e intuitiva. Abbiamo anche un journal feed dedicato al microdosaggio.

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