Herbe de rêve (calea zacatechichi)

Le Calea Zacatechichi, aussi appelé « herbe à rêves », est un arbuste originaire d'Amérique centrale, notamment du Mexique et de certaines régions d'Amérique centrale. Son utilisation traditionnelle est ancienne dans les cultures autochtones, où il était souvent utilisé dans des rituels et des pratiques visant à stimuler les rêves et à favoriser l'introspection. La plante pousse dans des environnements variés, des régions sèches aux régions subtropicales, et se caractérise par ses feuilles fines et allongées.

Lorsqu'elles sont préparées en thé ou fumées, les feuilles séchées de Calea Zacatechichi sont traditionnellement considérées comme favoriser le rappel des rêves vivants et soutenir le rêve lucide ; Un rêve où l'on est conscient de rêver. À l'état de veille, cette plante procure un effet relaxant et crée un état de conscience accru. Les utilisateurs rapportent souvent une conscience accrue de leurs rêves et une connexion plus profonde avec leur subconscient. Cette tisane a un goût amer distinct et est généralement consommée avant de dormir pour favoriser ces effets.

USAGE

Pour préparer une tisane d'herbe à rêves, infusez environ 5 grammes dans de l'eau tiède pendant 15 minutes. Son goût étant assez amer, on peut y ajouter du sucre ou du miel. L'effet est optimal si vous en prenez pendant plusieurs jours consécutifs.

INGRÉDIENTS

• 25gr : 1 feuille séchée d'herbe à rêve (Calae Zacatechichi) (~ 5 portions)

Avertissement: Avant d’ajouter des tisanes à votre routine quotidienne, surtout si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez des médicaments, nous vous conseillons fortement de consulter un professionnel de la santé qualifié.