Dans ce guide, nous explorerons trois techniques populaires et efficaces pour consommer des truffes : mâcher avec du chocolat noir, tekking au citron et préparer une boisson. 

 Avant de consommer des truffes de quelque manière que ce soit, il est important d'avoir l'estomac vide, c'est-à-dire au moins 3 heures après votre dernier repas. Cela garantit que vous ressentirez les effets et que vous aurez le moins de troubles gastro-intestinaux possible.

Guide de dosage

Microdose, 0.5-3.5 grammes : amélioration de l'humeur, concentration et fluidité accrues, idées créatives

Dose festive 3.5-5 grammes : légère euphorie, émotions exacerbées, légères distorsions visuelles Dose standard 7-10 grammes : introspection, état de flux créatif, légère euphorie 

Dose modérée 12.5 à 25 grammes : émotions amplifiées, visuels modifiés, nouveau sens du sens et connexion 

Mégadose 30-50 grammes : euphorie intense, expériences mystiques, introspection profondément profonde

Dose héroïque Plus de 50 grammes : conscience somatique extrême, dissolution de l'ego, visuels trop puissants 

Gardez à l'esprit qu'après avoir consommé des truffes, il faut généralement 45 minutes à une heure pour ressentir les effets (à l'exception du tekking au citron qui prend environ 15 à 30 minutes). A partir de là, les effets durent environ 4 heures. 

MÂCHER AU CHOCOLAT NOIR

Mâcher des truffes à la psilocybine avec du chocolat noir n'est pas seulement une délicieuse façon de les consommer, mais peut également améliorer l'expérience globale. Le chocolat noir contient des composés qui entrent en synergie avec la psilocybine, complétant potentiellement ses effets. Pour profiter de cette méthode, procédez comme suit :

1. Je n'ai pas mangé depuis trois heures. Commencez par la dose de truffes souhaitée.
2. Prenez un petit morceau de chocolat noir et placez-le dans votre bouche.
3. Mâchez ensemble les truffes et le chocolat en laissant leurs saveurs se mêler.
4. Assurez-vous de très bien mâcher, car l'acte de mâcher initie la libération de composés de psilocybine.
5. Avalez le mélange et attendez environ 1 heure pour que les effets commencent.

Pas fan de chocolat noir? il est également possible de mâcher les truffes avec une petite quantité de yaourt à la grecque (pas de sucre est important), quelques cuillères pleines permettent de dissimuler la saveur des truffes. 

TEKKING AU CITRON

Pour ceux qui recherchent un effet plus rapide, une expérience potentiellement intensifiée et une réduction des nausées, le tekking au citron est une solution populaire. En combinant des truffes à la psilocybine avec du jus de citron, l'environnement acide décompose les truffes, rendant la psilocybine plus facilement disponible pour l'absorption. Voici comment vous pouvez essayer la méthode Lemon Tek :

1. Je n’ai pas mangé depuis trois heures. Pour créer votre propre mélange Lemon Tekking, broyez vos truffes en une fine pâte/poudre à l'aide d'un moulin ou d'un mixeur. Placez la poudre dans un verre à shot et assurez-vous qu'elle est uniformément répartie.

2. Pressez le jus de citron frais sur le mélange, en veillant à enrober complètement tous les solides. Vous aurez peut-être besoin d'un deuxième citron pour assurer une couverture complète. Le jus de citron frais est recommandé pour de meilleurs résultats.

3. Laissez le mélange reposer pendant au moins 15 minutes, en remuant de temps en temps pour une « cuisson » uniforme. Vous pouvez également utiliser un shaker pour laisser l'acide citrique faire son travail.

4. Pour les personnes très sujettes aux nausées, utilisez un filtre à café ou une étamine pour retirer les morceaux de truffes du liquide. Récupérez tout le jus dans un verre et jetez le reste dans un endroit sûr.

5. Votre mélange Lemon Tek est prêt à consommer, que ce soit avec ou sans la pâte/poudre de truffe. Traitez-le comme un shot et buvez-le d’un seul coup.

BOISSONS À LA PSILOCYBINE

C'est une excellente option si vous préférez une approche plus douce et plus apaisante. Cette méthode permet une digestion plus facile et offre une expérience apaisante. Pour préparer votre propre thé à la psilocybine, suivez ces étapes :

1. Je n’ai pas mangé depuis trois heures. Commencez par hacher finement vos truffes à la psilocybine
2. Faites bouillir l'eau et laissez-la refroidir pendant quelques minutes – visez 80 º Celsius
3. Ajoutez un peu de tisane ou de citron pour la saveur, veillez à éviter d'ajouter du sucre (vous voulez un peu d'inspiration pour le thé? consultez notre gamme ici)
4. Ajoutez les truffes hachées à l'eau et laissez infuser pendant environ 6 à 8 minutes.
5. Facultatif ; filtrer le mélange pour retirer les morceaux de truffe.
6. Sirotez lentement le thé à la psilocybine, consommez-le dans les 20 minutes

Ce n'est pas votre tasse de thé? il est également possible de remplacer le thé par du café ou une autre alternative sans sucre. 

CONCLUSION

N'oubliez pas que lorsque vous consommez des truffes à la psilocybine ou toute autre substance psychédélique, abordez-les toujours avec respect, pleine conscience et recherche appropriée. Commencez avec une faible dose et créez un ensemble et un cadre sûrs et favorables pour votre voyage.

En comprenant et en expérimentant ces différentes méthodes, vous pouvez adapter votre expérience de la psilocybine à vos préférences.