5-HTP

Un précurseur de la sérotonine dérivé d'une légumineuse africaine, utilisé pour favoriser l'humeur et le bien-être émotionnel.

Informations botaniques

• Source: Dérivé de Griffonia simplicifolia
  
  

• Régions d'origine : Afrique de l'Ouest
  
  

Composés actifs

• 5-Hydroxytryptophane (5-HTP)
  
  

Utilisations et avantages traditionnels

• Usages traditionnels : Utilisation traditionnelle des graines de Griffonia pour l'humeur et la digestion
  
  

• Avantages potentiels :
  
  

• Augmente les niveaux de sérotonine
  
  

• Peut réduire l'anxiété, la dépression et l'insomnie
  
  

Préparation &et dosage

• Modes d'utilisation :
  
  

• Gélules, poudre
  
  

• Dosage suggéré :
  
  

• 50 à 100 mg 1 à 3 fois par jour
  
  

Notes complémentaires

• Ne pas associer aux ISRS ou aux IMAO.