Artículo: ¿Por qué la gente se baña en el bosque?

20 mar 2024Out of the box ideas

¿Por qué la gente se baña en el bosque?

Para 2050, se espera que el 66% de la población mundial viva en ciudades. Según un estudio patrocinado por la Agencia de Protección Ambiental, el estadounidense promedio ya pasa el 93% de su tiempo en interiores. Vivimos en una era de desconexión del mundo natural.

"mira profundamente la naturaleza y entenderás todo mejor"

Albert Einstein

Al inicio de este alejamiento de la naturaleza en la década de 1980, había un grupo apasionado en Japón que se aferraba y defendía los beneficios de pasar tiempo al aire libre y simplemente estar. Acuñaron el término "Shinrin-yoku", que se traduce literalmente como "baño en el bosque". Esto tiene sus raíces en una práctica tradicional japonesa de sumergirse en un entorno forestal natural para promover la salud física, mental y emocional.

Esta práctica se basa en la creencia de que pasar tiempo en la naturaleza y relacionarse conscientemente con el mundo natural puede tener un impacto profundo en la salud y la vitalidad general. Aquí hay algunos aspectos clave del shinrin-yoku:

Presencia consciente

Shinrin-yoku anima a las personas a estar plenamente presentes en el entorno forestal. No se trata de hacer senderismo o realizar una actividad física extenuante, sino más bien de reducir el ritmo, utilizar todos los sentidos y conectarse verdaderamente con el entorno natural.

Experiencia sensorial

Se le anima a utilizar plenamente sus sentidos. Esto incluye observar las vistas, escuchar los sonidos, sentir las texturas de los árboles y las plantas y oler los aromas del bosque.

Beneficios físicos

Los estudios modernos han demostrado que pasar tiempo en bosques naturales puede tener varios beneficios físicos, como reducción del estrés, fortalecimiento del sistema inmunológico y mejora de la salud cardiovascular general.

Beneficios mentales y emocionales

Shinrin-yoku también se asocia con un mejor bienestar mental y emocional. Puede reducir los síntomas de ansiedad, mal humor y ira, al tiempo que aumenta la energía y mejora los sentimientos de relajación y satisfacción.

En general, shinrin-yoku es una práctica que anima a las personas a reducir el ritmo, reconectarse con la naturaleza y aprovechar los numerosos beneficios para la salud física y mental que puede ofrecer pasar tiempo en entornos naturales. No sólo ha ganado popularidad en Japón sino también en otras partes del mundo como una forma de combatir el estrés de la vida moderna y promover el bienestar integral

De Patrick de Jongh

Dejar un comentario

Este sitio está protegido por reCAPTCHA y se aplican la Política de privacidad de Google y los Términos del servicio.

Mental health-shop in Amsterdam

When Nature Calls is een mental health-shop in Amsterdam. In onze high-end smartshop in de omgeving van Amsterdam vindt u verschillende soorten natuurlijke magic truffles voor microdoseren, gezondheidsmiddelen, afrodisiaca, functionele paddenstoelen en nootropics die kunnen helpen bij het ontwikkelen van een gezonde levensstijl. Bent u geïnteresseerd? Bezoek dan onze premium smartshop in Amsterdam zodat onze medewerkers u ook advies kunnen geven over microdosing en tal van onze andere biologische en ecologische producten.

De mental health-shop in Amsterdam met premium producten

Wij zijn met onze mental health-shop uitgegroeid tot een van de populairste aanbieders van geestelijke gezondheidsproducten. In onze smartshop verkopen wij alleen maar premium producten zoals Magic Truffels, nootropics en andere gezondheidsproducten. In onze premium high-end smartshop vindt u biologische en ecologische producten die ook geschikt zijn voor vegans. Ook hebben ze geen chemische toevoegingen en een kleine ecologische voetafdruk. Wij vinden het belangrijk dat iedereen onze producten kan kopen als toevoeging op een gezondere levensstijl.

Functionele paddenstoelen

In onze high-end smartshop verkopen wij verschillende functionele paddenstoelen. Deze zijn erg geliefd en te vinden in onze smartshop bij ons op locatie. Deze paddenstoelen behoren tot de adaptogenen. Dit zijn kruiden en stoffen die kunnen helpen om de (hormoon)balans in het lichaam te herstellen met het gevolg dat uw fysieke en mentaal weerbaarheid wordt versterkt. De algemene gezondheid kan dus verbeteren zonder specifieke ziektes te behandelen. Vraag meer informatie in onze premium high-end smartshop met biologische en ecologische producten.

Ons ruime CBD-assortiment

In onze smartshop vindt u hoogwaardige CBD. CBD staat voor cannabidiol. Tegenwoordig zijn er veel CBD-varianten zoals oliën, capsules, sportproducten, kristallen, patches en huidverzorging. Deze verkopen wij dan ook in onze mental health-shop. Ons team staat u graag te woord in onze high-end smartshop op locatie in Amsterdam. Zo weet u welke producten er bij u passen en hoe u de biologische en ecologische producten van onze smartshop kunt gebruiken. Naast deze gezondheidsproducten vindt u in onze smartshop ook diverse Pax-vaporizers. Met dat apparaatje is het mogelijk om CBD of andere kruiden te inhaleren.

Bestel onze kwalitatieve producten op locatie of online

Bent u geïnteresseerd in de premium biologische en ecologische producten van onze high-end smartshop? Kijk dan eens rustig rond in onze webshop, of bezoek onze smartshop op locatie in Amsterdam. In onze mental health-shop adviseren onze ervaren medewerkers u persoonlijk welke producten een uitkomst voor u kunnen zijn. U kunt ook een e-mail sturen naar info@whennaturecalls.nl bij vragen over het vinden van producten in onze smartshop.

De mental health-shop When Nature Calls bevindt zich sinds 1998 in het hart van Amsterdam. Ons assortiment bestaat uit een strenge selectie van premium merken. Lees ons verhaal voor meer informatie over onze mental health-shop. Onze medewerkers op locatie helpen u graag bij het vinden van de juiste producten in onze smartshop.