Microdosis de Kanna

 

 

Elegir un tipo 

Su primera opción es decidir si desea cápsulas predosificadas o dosificarse usted mismo con un extracto crudo o una tintura. Nuestras cápsulas y tintura se mezclan con otros adaptógenos y hongos funcionales, mientras que los extractoss son pura kanna. 

 

nuestras mezclas de cápsulas son; 

 

Play: Esta es la fórmula más popular para quienes luchan con el estado de ánimo, un bajo nivel de energía y falta de confianza en sí mismos en situaciones sociales. Alimenta tu mente creativa y experimenta más alegría en tu vida diaria.

 

Deseo:  Útil para quienes tienen dificultades para ponerse de humor y para quienes sienten falta de interés en la intimidad o la conexión.

 

Sueño: Formulado para quienes tienen dificultades para calmar la mente, conciliar el sueño y permanecer dormido.

 

Enfoque: dale energía a tu cerebro sin distracciones, obtén apoyo para mantenerte concentrado en una sola tarea y optimiza la salud del cerebro en cada fase de la vida.

 

Relax: Diseñado para aquellos que luchan con sentimientos de sobreestimulación, tienen una mente temerosa o experimentan estrés o malestar físico.

 

Los extractos 

Felicidad: Dichoso, cálido abrazo, “melty”

Elevación: Edificante, energizante, extrovertido

 

 La tintura

Este suplemento Kanna sublingual sin alcohol tiene un efecto rápido, lo que le permite ajustar fácilmente su dosis. Contiene otros adaptógenos.

 

Elección de un protocolo

Existen muchos protocolos diferentes para la microdosificación. Si bien recomendamos probar inicialmente 5 días seguidos y dos días libres, puedes experimentar con otras rutinas. Lea nuestra guía sobre protocolos de microdosificación aquí.

 

La importancia de la integración  

• Lleve un diario: registre sus experiencias con microdosis y cómo afectan su estado de ánimo, productividad, creatividad y otros aspectos de su vida. 
• Considere la posibilidad de utilizar IA para comprender su experiencia; lea nuestro artículo "los sorprendentes beneficios de combinar microdosis con IA" para obtener más información.

• Sea claro en sus intenciones: establezca sus intenciones para su experiencia de microdosis, como mejorar la creatividad o reducir la ansiedad.

• Evite mezclar sustancias: evite combinar microdosis con otras sustancias, incluido el alcohol y las drogas recreativas.

 

No existe un enfoque único que sirva para todos 

Los efectos de la microdosis varían de persona a persona. Para muchas personas, la microdosis no produce cambios inmediatos y dramáticos. Algunas personas esperan resultados instantáneos y se desaniman si no los experimentan. Debido a la naturaleza de la microdosificación, no va a producir estados alterados de conciencia, sin embargo, hay muchas cosas que sigue haciendo “en segundo plano”. La paciencia y una perspectiva a más largo plazo son importantes. 

 

 

CÓMO Y CUÁNDO CONSUMIR LA MICRDOSIS

 

Paso 1: Preparar

Asegúrate de que cada vez que tomes kanna sea con el estómago vacío, al menos tres horas desde tu última comida. Esto es para que el cuerpo pueda absorberlo mejor. El momento más popular para tomar una microdosis es al despertar y luego esperar 30 minutos para comer. Si está utilizando las mezclas Dream o Relax, le recomendamos tomarlas al final de la tarde.

 

Paso 2: decidir la dosis

La microdosis estándar de kanna es de dos cápsulas por día, pero no es perfecta para todos, algunas personas prefieren solo una. Es habitual que algunos usuarios hagan un poco menos y otros un poco más. Sin embargo, siempre debe ser subperceptual, es decir, no debes sentir conscientemente una microdosis. 

 

Paso 3: Consumir la dosis

Para tomar la dosis, simplemente lave las cápsulas con un poco de agua, la tintura es sublingual y los extractos se pueden disolver en la boca o preparar un té. 

 

PRECAUCIONES

• Si bien la evidencia de los beneficios de las microdosis está aumentando, es esencial tener en cuenta que no es una panacea y debe utilizarse como un elemento adicional para complementar un estilo de vida saludable.

 

• Siempre debes consultar con un profesional médico antes de comenzar 

 

• Se insta a las personas que actualmente toman medicamentos, especialmente SSRIS, a consultar a su proveedor de atención médica, ya que puede haber mayores riesgos para este grupo demográfico.

 

• Si comienza a desarrollar efectos secundarios no deseados que están impactando negativamente su vida o la de quienes lo rodean, entonces es aconsejable dejar de tomar microdosis

 

• Es importante tomar descansos regulares de las microdosis para reducir la tolerancia a la psilocibina. Recomendamos hacerlo una vez cada 3 días por un periodo máximo de dos meses y luego un descanso de dos semanas.