En esta guía, exploraremos tres técnicas populares y efectivas para consumir trufas: masticar con chocolate amargo, tekking con limón y preparar una bebida. 

 Antes de consumir trufas de cualquier forma es importante tener el estómago vacío, es decir, al menos 3 horas después de la última comida. Esto garantiza que sentirá los efectos y tendrá el menor malestar gastrointestinal posible.

Guía de dosificación

Microdosis, 0.5-3.5 gramos: mejor estado de ánimo, mayor concentración y fluidez, ideas creativas

Dosis de festival 3.5-5 gramos: euforia ligera, emociones intensas, distorsiones visuales leves Dosis estándar 7-10 gramos: introspección, estado de flujo creativo, euforia leve

Dosis moderada 12.5-25 gramos: emociones amplificadas, imágenes alteradas, nuevo sentido de significado y conexión

Megadose 30-50 gramos: euforia intensa, experiencias místicas, introspección profundamente profunda

Dosis heroica Más de 50 gramos: conciencia somática extrema, disolución del ego, imágenes abrumadoras 

Tenga en cuenta que después de consumir trufas, generalmente se necesitan entre 45 minutos y una hora para sentir los efectos (a excepción del tekking de limón, que tarda entre 15 y 30 minutos). A partir de ahí los efectos duran unas 4 horas. 

MASTICAR CON CHOCOLATE NEGRO

Masticar trufas de psilocibina con chocolate amargo no solo es una forma deliciosa de consumirlas, sino que también puede mejorar la experiencia general. El chocolate amargo contiene compuestos que tienen sinergia con la psilocibina, lo que potencialmente complementa sus efectos. Para disfrutar de este método, sigue estos pasos:

1. No he comido durante tres horas. Comience con la dosis deseada de trufas.
2. Toma un pequeño trozo de chocolate amargo y colócalo en tu boca.
3. Mastique las trufas y el chocolate juntos, permitiendo que sus sabores se mezclen.
4. Asegúrese de masticar muy bien, ya que el acto de masticar inicia la liberación de compuestos de psilocibina.
5. Trague la mezcla y espere aproximadamente 1 hora para que comiencen los efectos.

No soy fanático del chocolate amargo También es posible masticar las trufas con una pequeña cantidad de yogur estilo griego (no es importante que no haya azúcar), unas cuantas cucharadas ayudan a disimular el sabor de las trufas. 

TEKKING DE LIMÓN

Para aquellos que buscan un inicio más rápido, una experiencia potencialmente intensificada y reducir las náuseas, el tekking de limón es una solución popular. Al combinar trufas de psilocibina con jugo de limón, el ambiente ácido descompone las trufas, lo que hace que la psilocibina esté más disponible para su absorción. Así es como puedes probar el método Lemon Tek:

1. No he comido durante tres horas. Para crear su propia mezcla de Lemon Tekking, muele sus trufas hasta obtener una pasta o polvo fino usando un molinillo o licuadora. Coloque el polvo en un vaso de chupito y asegúrese de que esté distribuido uniformemente.

2. Exprime jugo de limón fresco sobre la mezcla, asegurándote de cubrir todos los sólidos por completo. Es posible que necesites un segundo limón para asegurar una cobertura total. Se recomienda jugo de limón fresco para obtener mejores resultados.

3. Deje reposar la mezcla durante al menos 15 minutos, revolviendo ocasionalmente para una "cocción" uniforme. También puedes utilizar una coctelera para dejar que el ácido cítrico haga su trabajo.

4. Para aquellos más propensos a las náuseas, use un filtro de café o una gasa para quitar los trozos de trufa del líquido. Recoge todo el jugo en un vaso y desecha el material restante en un lugar seguro.

5. Tu mezcla de Lemon Tek está lista para consumir, ya sea con o sin pasta/polvo de trufa. Trátalo como un trago y bébelo todo de una vez.

BEBIDAS DE PSILOCIBINA

Esta es una excelente opción si prefieres un enfoque más suave y relajante. Este método permite una digestión más fácil y proporciona una experiencia calmante. Para preparar tu propio té de psilocibina, sigue estos pasos:

1. No he comido durante tres horas. Comience picando finamente sus trufas de psilocibina
2. Herva agua y déjela enfriar durante unos minutos; apunte a 80º centígrados
3. Agregue un poco de té de hierbas o limón para darle sabor, asegúrese de evitar agregar azúcar (quiere un poco de inspiración para el té consulte nuestra gama aquí)
4. Añade las trufas picadas al agua y déjalas reposar durante unos 6-8 minutos.
5. Opcional; colar la mezcla para eliminar los trozos de trufa.
6. Bebe el té de psilocibina lentamente y consúmelo en 20 minutos

No es tu taza de té también es posible sustituir el té por café u otra alternativa sin azúcar. 

CONCLUSIÓN

Recuerde, cuando consuma trufas de psilocibina o cualquier sustancia psicodélica, acérquese siempre a ellas con respeto, atención plena e investigación adecuada. Comience con una dosis baja y cree un entorno seguro y de apoyo para su viaje.

Al comprender y experimentar con estos diferentes métodos, podrá adaptar su experiencia con psilocibina a sus preferencias.