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Artículo: Cordyceps

Cordyceps

Cordyceps

Cordyceps (hongo funcional)

El Cordyceps, un hongo único que tradicionalmente se recolectaba de orugas del Himalaya, se cultiva hoy en día para fortalecer el sistema respiratorio.

Información botánica

  • Nombre científico: Cordyceps sinensis/Cordyceps militaris

  • Familia: Ophiocordycipitaceae

  • Regiones nativas: Meseta tibetana, cultivada en todo el mundo

Compuestos activos

  • Cordicepina: Favorece la producción de ATP

  • Polisacáridos, esteroles

Usos y beneficios tradicionales

  • Usos tradicionales: Revitalizante en la medicina china, especialmente para pulmones y riñones.

  • Beneficios potenciales:

    • Puede aumentar la utilización de energía y oxígeno.

    • Favorece el rendimiento deportivo

    • Puede aumentar la libido y la resistencia

Preparación &y dosificación

  • Métodos de uso:

    • Polvo, cápsulas o tintura

    • Se añade a tés o caldos.

  • Dosis sugerida:

    • Extracto: 500–1500 mg/día

Notas adicionales

  • Elige Cordyceps cultivado en laboratorio para una mayor sostenibilidad.

  • Combinar con otros hongos para lograr sinergia.

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