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Artículo: Cordyceps

Cordyceps

Cordyceps (hongo funcional)

El Cordyceps, un hongo único que tradicionalmente se recolectaba de orugas del Himalaya, se cultiva hoy en día para fortalecer el sistema respiratorio.

Información botánica

  • Nombre científico: Cordyceps sinensis/Cordyceps militaris

  • Familia: Ophiocordycipitaceae

  • Regiones nativas: Meseta tibetana, cultivada en todo el mundo

Compuestos activos

  • Cordicepina: Favorece la producción de ATP

  • Polisacáridos, esteroles

Usos y beneficios tradicionales

  • Usos tradicionales: Revitalizante en la medicina china, especialmente para pulmones y riñones.

  • Beneficios potenciales:

    • Puede aumentar la utilización de energía y oxígeno.

    • Favorece el rendimiento deportivo

    • Puede aumentar la libido y la resistencia

Preparación &y dosificación

  • Métodos de uso:

    • Polvo, cápsulas o tintura

    • Se añade a tés o caldos.

  • Dosis sugerida:

    • Extracto: 500–1500 mg/día

Notas adicionales

  • Elige Cordyceps cultivado en laboratorio para una mayor sostenibilidad.

  • Combinar con otros hongos para lograr sinergia.