Microdosierung von Gehirnfitness

Willkommen in der Welt der Mikrodosierung, einer Praxis, die die Art und Weise verändert, wie wir uns unserer geistigen und körperlichen Gesundheit nähern.

Mikrodosierung entstand als Begriff in der Pharmaindustrie und bezieht sich auf die Verwendung von nur 1% einer Standard -Medizin -Dosis.

Trüffel sind eine natürliche Quelle von Psilocybin, eine psychoaktive Substanz mit einer reichen Verwendung der Verwendung. Beim Verbrauch wird Psilocybin in Psilocin umgewandelt, das die Blut-Hirn-Schranke überschreitet, um mit Serotoninrezeptoren im präfrontalen Kortex zu interagieren. Die Aktivierung der 5-HT2A-Rezeptoren in diesem Bereich führt zu einer Störung des Standardmodus-Netzwerks (DMN).

Die DMN ist aktiv, wenn wir uns ausruhen und an selbstreferenziellen Gedanken, Selbstbeobachtung und verirrten Gedanken beteiligt sind. Das Ausschalten der DMN durch Mikrodosierung kann negative Denkmuster stören, den Fokus auf den gegenwärtigen Moment verlagern und die Symptome von Depressionen und Angstzuständen verringern. Diese verbesserte Konnektivität kann zu einer allgemeinen emotionalen Gesundheit und dem geistigen Brunnen beitragen.