Kanna-Mikrodosierung

 

 

Auswahl eines Typs 

Ihre erste Wahl ist die Entscheidung, ob Sie vordosierte Kapseln wünschen oder sich einen Rohextrakt oder eine Tinktur selbst dosieren möchten. Unsere Kapseln und Tinktur sind mit anderen Adaptogenen und funktionellen Pilzen gemischt, während die Extraktes reines, einfaches Kanna sind. 

 

unsere Kapselmischungen sind; 

 

Spielen: Dies ist die beliebteste Formel für diejenigen, die mit ihrer Stimmung, einem niedrigen Energieniveau und mangelndem Selbstvertrauen in sozialen Situationen zu kämpfen haben. Fördern Sie Ihren kreativen Geist und erleben Sie mehr Freude in Ihrem täglichen Leben.

 

Desire:  Nützlich für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, in Stimmung zu kommen, und für diejenigen, die ein mangelndes Interesse an Intimität oder Verbindung verspüren.

 

Dream: Formuliert für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, den Geist zu beruhigen, einzuschlafen und durchzuschlafen.

 

Fokus: Geben Sie Ihrem Gehirn Energie ohne Ablenkungen, erhalten Sie Unterstützung, wenn Sie sich auf eine einzelne Aufgabe konzentrieren, und optimieren Sie die Gehirngesundheit in jeder Lebensphase.

 

Entspannen: Entwickelt für diejenigen, die mit Gefühlen der Überstimulation zu kämpfen haben, einen ängstlichen Geist haben oder unter körperlichem Stress oder Unwohlsein leiden.

 

Die Auszüge 

Glückseligkeit: Glückselig, herzliche Umarmung, „schmelzend“

Lift: Erhebend, energetisierend, kontaktfreudig

 

 Die Tinktur

Dieses alkoholfreie sublinguale Kanna-Ergänzungsmittel wirkt schnell, sodass Sie Ihre Dosis leicht anpassen können. Enthält andere Adaptogene.

 

Auswahl eines Protokolls

Es gibt viele verschiedene Protokolle für die Mikrodosierung. Obwohl wir empfehlen zunächst fünf Tage hintereinander und zwei freie Tage auszuprobieren, können Sie auch mit anderen Routinen experimentieren. Lesen Sie  unseren Leitfaden zu Mikrodosierungsprotokollen hier.

 

Die Bedeutung der Integration  

• Führen Sie ein Tagebuch: Notieren Sie Ihre Mikrodosierungserfahrungen und wie diese sich auf Ihre Stimmung, Produktivität, Kreativität und andere Aspekte Ihres Lebens auswirken. 
• Erwägen Sie den Einsatz von KI, um Ihre Erfahrungen besser zu verstehen. Lesen Sie unseren Artikel „Die überraschenden Vorteile der Kombination von Mikrodosierung mit KI“ für mehr.

• Machen Sie Ihre Absichten klar: Legen Sie Ihre Absichten für Ihr Mikrodosierungserlebnis fest, z. B. die Steigerung der Kreativität oder die Verringerung von Angstzuständen.

• Vermeiden Sie das Mischen von Substanzen: Vermeiden Sie die Kombination der Mikrodosierung mit anderen Substanzen, einschließlich Alkohol und Freizeitdrogen.

 

Es gibt keinen einheitlichen Ansatz 

Die Auswirkungen der Mikrodosierung variieren von Person zu Person. Eine Mikrodosierung führt bei vielen Menschen nicht zu sofortigen, dramatischen Veränderungen. Manche Menschen erwarten sofortige Ergebnisse und werden entmutigt, wenn sie diese nicht erleben. Aufgrund der Natur der Mikrodosierung wird es keine veränderten Bewusstseinszustände hervorrufen, dennoch gibt es viele Dinge, die es weiterhin „im Hintergrund“ tut. Geduld und eine längerfristige Perspektive sind wichtig. 

 

 

WIE UND WANN IST DIE MIKRODOSE EINZUNEHMEN?

 

Schritt 1: Vorbereiten

Stellen Sie sicher, dass Sie Kanna immer auf nüchternen Magen einnehmen – mindestens drei Stunden nach Ihrer letzten Mahlzeit. Dadurch kann es optimal vom Körper aufgenommen werden. Der beliebteste Zeitpunkt für die Einnahme einer Mikrodosis ist gleich nach dem Aufwachen und dann 30 Minuten mit dem Essen zu warten. Wenn Sie die Traum- oder Entspannungsmischungen verwenden, empfehlen wir, diese am späten Nachmittag einzunehmen.

 

Schritt 2: Dosierung festlegen

Die Standard-Mikrodosis von Kanna beträgt zwei Kapseln pro Tag, ist aber nicht für jeden geeignet, manche Menschen bevorzugen nur eine. Es ist üblich, dass einige Benutzer etwas weniger tun und andere etwas mehr. Es sollte jedoch immer subperzeptiv erfolgen, das heißt, Sie sollten eine Mikrodosis nicht bewusst spüren. 

 

Schritt 3: Einnahme der Dosis

Um die Dosis einzunehmen, spülen Sie die Kapseln einfach mit etwas Wasser ab, die Tinktur ist sublingual und die Extrakte können Sie entweder im Mund auflösen oder daraus einen Tee zubereiten. 

 

VORSICHTSMASSNAHMEN

• Während die Beweise für die Vorteile der Mikrodosierung zunehmen, ist es wichtig zu bedenken, dass es kein Allheilmittel ist und als zusätzliches Element zur Ergänzung eines gesunden Lebensstils eingesetzt werden sollte

 

• Sie sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie beginnen 

 

• Personen, die derzeit Medikamente, insbesondere SSRIS, einnehmen, werden dringend gebeten, ihren Arzt zu konsultieren, da für diese Bevölkerungsgruppe erhöhte Risiken bestehen können.

 

• Wenn bei Ihnen unerwünschte Nebenwirkungen auftreten, die sich negativ auf Ihr Leben oder andere in Ihrer Umgebung auswirken, ist es ratsam, die Mikrodosierung abzubrechen

 

• Es ist wichtig, regelmäßig Pausen von der Mikrodosierung einzulegen, um Ihre Toleranz gegenüber Psilocybin zu verringern. Wir empfehlen, es alle 3 Tage über einen Zeitraum von maximal zwei Monaten durchzuführen und anschließend eine zweiwöchige Pause einzulegen.