Kanna Microdosierung

Die Wahl eines Typ

Ihre erste Wahl ist die Entscheidung, ob Sie vordosierte Kapseln wünschen oder sich selbst mit einem Rohextrakt oder Tinktur. Unser Kapseln Und Tinktur werden mit anderen Adaptogenen und funktionellen Pilzen gemischt, während die ExtraktS sind reines Kanna.

Unsere Kapselmischungen sind:

Spielen: Dies ist die beliebteste Formel für alle, die mit Stimmungsschwankungen, niedrigem Energieniveau und mangelndem Selbstvertrauen in sozialen Situationen zu kämpfen haben. Fördern Sie Ihre Kreativität und erleben Sie mehr Freude im Alltag.

Wunsch: Nützlich für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, in Stimmung zu kommen, und für diejenigen, die kein Interesse an Intimität oder Verbindung verspüren.

Traum: Entwickelt für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, ihren Geist zu beruhigen, einzuschlafen und durchzuschlafen.

Fokus: Geben Sie Ihrem Gehirn Energie ohne Ablenkungen, erhalten Sie Unterstützung bei der Konzentration auf eine einzelne Aufgabe und optimieren Sie die Gehirngesundheit in jeder Lebensphase.

Entspannen: Entwickelt für Menschen, die mit dem Gefühl der Überreizung zu kämpfen haben, unter Angstzuständen leiden oder unter körperlichem Stress oder Unwohlsein leiden.

Die Auszüge

Wonne: Glückselige, warme Umarmung, „schmelzend“

Aufzug: Erhebend, anregend, kontaktfreudig

Die Tinktur

Dieses alkoholfreie sublinguale Kanna-Präparat wirkt schnell und ermöglicht eine einfache Dosisanpassung. Enthält weitere Adaptogene.

Auswählen eines Protokolls

Es gibt viele verschiedene Protokolle für die Mikrodosierung. Wir empfehlen Versuchen Sie es zunächst mit 5 Tagen am Stück und zwei Tagen Pause. Sie können dann mit anderen Routinen experimentieren. Lesen unser Leitfaden zu Mikrodosierungsprotokollen Hier.

Die Bedeutung der Integration

• Führen Sie ein Tagebuch: Notieren Sie Ihre Erfahrungen mit der Mikrodosierung und wie sie sich auf Ihre Stimmung, Produktivität, Kreativität und andere Aspekte Ihres Lebens auswirken.
• Erwägen Sie den Einsatz von KI, um Ihre Erfahrungen besser zu verstehen. Lesen Sie unseren Artikel „Die überraschenden Vorteile der Kombination von Mikrodosierung mit KI“ für mehr.

• Seien Sie sich im Klaren über Ihre Absichten: Legen Sie Ihre Absichten für Ihr Mikrodosierungserlebnis fest, z. B. die Steigerung der Kreativität oder die Verringerung von Ängsten.

• Vermeiden Sie das Mischen von Substanzen: Vermeiden Sie die Kombination von Mikrodosierung mit anderen Substanzen, einschließlich Alkohol und Freizeitdrogen.

Es gibt keinen einheitlichen Ansatz

Die Auswirkungen der Mikrodosierung sind von Person zu Person unterschiedlich. Mikrodosierung führt bei vielen Menschen nicht zu sofortigen, dramatischen Veränderungen. Manche erwarten sofortige Ergebnisse und sind entmutigt, wenn sie diese nicht erleben. Mikrodosierung führt naturgemäß nicht zu veränderten Bewusstseinszuständen, dennoch wirken viele Dinge „im Hintergrund“ weiter. Geduld und eine langfristige Perspektive sind wichtig.

WIE UND WANN DIE MIKRODOSIS EINGENOMMEN WIRD

Schritt 1: Vorbereiten

Stellen Sie sicher, dass Sie bei jeder Einnahme Kanna sollte auf nüchternen Magen eingenommen werden – mindestens drei Stunden nach der letzten Mahlzeit. So kann es optimal vom Körper aufgenommen werden. Die beliebteste Einnahmezeit für eine Mikrodosis ist gleich nach dem Aufwachen, danach 30 Minuten mit dem Essen warten. Wenn Sie die Traum- oder Entspannungsmischungen verwenden, empfehlen wir die Einnahme am späten Nachmittag.

Schritt 2: Dosierung festlegen

Die Standard-Mikrodosis Kanna beträgt zwei Kapseln pro Tag, ist aber nicht für jeden geeignet. Manche bevorzugen nur eine. Es ist üblich, dass manche Anwender etwas weniger und andere etwas mehr einnehmen. Die Dosis sollte jedoch immer unter der Wahrnehmung liegen, d. h. Sie sollten nicht Spüren Sie bewusst eine Mikrodosis.

Schritt 3: Einnahme der Dosis

Zur Einnahme spülen Sie die Kapseln einfach mit etwas Wasser hinunter, die Tinktur wird sublingual verabreicht und die Extrakte können Sie entweder im Mund zergehen lassen oder sich daraus einen Tee zubereiten.

VORSICHTSMASSNAHMEN

• Obwohl die Beweise für die Vorteile der Mikrodosierung zunehmen, ist es wichtig zu bedenken, dass es kein Allheilmittel ist und als zusätzliches Element zur Ergänzung eines gesunden Lebensstils genutzt werden sollte.

• Sie sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie beginnen

• Personen, die derzeit Medikamente, insbesondere SSRIS, einnehmen, wird dringend empfohlen, ihren Arzt zu konsultieren, da für diese Bevölkerungsgruppe erhöhte Risiken bestehen können.

• Wenn Sie unerwünschte Nebenwirkungen entwickeln, die sich negativ auf Ihr Leben oder das anderer in Ihrer Umgebung auswirken, ist es ratsam, die Mikrodosierung abzubrechen.

• Es ist wichtig, regelmäßig Pausen von der Mikrodosierung einzulegen, um die Toleranz gegenüber Psilocybin zu verringern. Wir empfehlen, die Mikrodosierung alle drei Tage über einen Zeitraum von maximal zwei Monaten durchzuführen und anschließend eine zweiwöchige Pause einzulegen.