Reishi

Der Reishi-Pilz, auch bekannt als „Pilz der Unsterblichkeit“, wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin für seine beruhigende, immunstärkende und lebensverlängernde Wirkung verehrt.

Botanische Informationen

• Wissenschaftlicher Name: Ganoderma lucidum
  
  

• Familie: Ganodermataceae
  
  

• Heimatregionen: Asien, Nordamerika, Europa
  
  

Wirkstoffe

• Triterpenoide: Entzündungshemmend und leberschützend
  
  

• Beta-Glucane: Immunmodulatoren
  
  

• Ganoderinsäuren, Polysaccharide
  
  

Traditionelle Anwendungen und Vorteile

• Traditionelle Verwendungszwecke: Wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet, um das Herz zu nähren, den Geist zu beruhigen und das Qi zu stärken.
  
  

• Mögliche Vorteile:
  
  

&

Kann die Immunität stärken



• Kann Angstzustände reduzieren und den Schlaf fördern
  
  

• Unterstützt die Leber- und Herzgesundheit
  
  

Vorbereitung &Dosierung

• Anwendungsmethoden:
  
  

• Pulver, Tinktur, Tee aus getrockneten Scheiben
  
  

• Kapseln und Extrakte
  
  

• Empfohlene Dosierung:
  
  

• 1–3 Gramm/Tag pulverisierter Extrakt
  
  

Zusätzliche Hinweise

• Am besten langfristig anwenden, um kumulative Effekte zu erzielen.
  
  

• Bitterer Geschmack, oft in Kombination mit anderen Kräutern