WAT IS MICRODOSERING EIGENLIJK?

Microdosering is een term die afkomstig is uit de farmaceutische industrie. Het verwijst naar het gebruik van 1% hoeveelheid van een standaard medicijndosis. Deze term is overgenomen door Dr. James Fadiman, een leidende figuur op het gebied van psychedelisch onderzoek, en toegepast op psychedelica. In zijn definitie is een microdosis 10% van een standaarddosis psychedelica.Een standaard psychedelische dosis is 10 gram, daarom is een microdosis 1 gram. Het doel van het nemen van een microdosis is niet om enige vorm van trance te ervaren, maar om positieve gezondheidsvoordelen te stimuleren. Het kan geruststellend zijn om te weten dat je minimaal zeven microdoses nodig hebt om zelfs maar een milde psychedelische toestand te ervaren.

WAT MAAKT HET ZO POPULAIR?

Microdosering is een steeds populairder wordende praktijk die aan populariteit wint als onderdeel van de 'psychedelische renaissance'."Deze heropleving van de belangstelling wordt gevoed door recent wetenschappelijk onderzoek, waaronder studies uitgevoerd door topuniversiteiten zoals de Harvard Medical School en de John Hopkins University, evenals door de U.S Voedsel- en Geneesmiddelenadministratie (FDA). Deze instellingen onderzoeken het enorme potentieel van psilocybine, het actieve ingrediënt in magische truffels. Dit onderzoek stimuleert de hernieuwde belangstelling voor microdosering, omdat is aangetoond dat het een breed scala aan voordelen heeft zonder intense psychedelische effecten.

Waar is het van gemaakt en wat doet dit met de hersenen en het lichaam?

Microdoses van truffels zijn een natuurlijke bron van psilocybine, een psychoactieve stof die al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege de geestverruimende effecten. Naarmate de truffel groeit, neemt de concentratie psilocybine geleidelijk toe, waardoor het een krachtige bron van deze krachtige stof wordt.

Interessant is dat als we psilocybine consumeren, ons lichaam het eerst moet afbreken tot psilocine voordat we de effecten ervan kunnen voelen. Deze transformatie stelt ons in staat er gebruik van te maken.

Psilocine werkt in op serotoninereceptoren in de hersenen. Dit zijn neurotransmitters die een rol spelen bij het reguleren van de stemming, de eetlust en andere fysiologische functies. Wanneer psilocybine wordt ingenomen, bindt het zich specifiek aan de 5-HT2A (een serotoninereceptor) en activeert deze, wat leidt tot een cascade van effecten die de activiteit van bepaalde hersengebieden en neurale netwerken veranderen.

5-HT2A-receptoren bevinden zich voornamelijk in de prefrontale cortex, een deel van de hersenen dat betrokken is bij complex denken, besluitvorming en zelfbewustzijn.

Wanneer psilocine deze receptoren activeert, leidt dit tot een cascade van chemische veranderingen in de hersenen, die uiteindelijk de activiteit van het standaardnetwerk verstoren. Je kunt 5-HT2A-receptoren zien als de controllers van het standaardmodusnetwerk – met andere woorden, ze hebben de mogelijkheid om het ‘aan en uit te zetten’.

Het netwerk in de standaardmodus bestaat uit hersengebieden die actief zijn wanneer we in rust zijn en niet bezig zijn met een bepaalde taak. Het is onder meer betrokken bij zelfreferentieel denken, introspectie en dwalen door de geest.

Door het standaardmodusnetwerk te deactiveren, microdosering van psilocybine kan negatieve denkpatronen worden verstoord en de focus van de aandacht verschuift van het zelf naar het huidige moment en externe stimuli.Dit kan leiden tot een gevoel van openheid, nieuwsgierigheid en acceptatie, wat kan helpen de symptomen van depressie en angst te verlichten.

Bovendien is het deactiveren van het DMN in verband gebracht met een verhoogde functionele connectiviteit tussen hersengebieden die betrokken zijn bij emotionele regulatie en positieve affecten, zoals de amygdala, de hippocampus en de insula. Deze verhoogde connectiviteit kan helpen de emotionele regulatie te verbeteren en positieve emoties te bevorderen, wat kan bijdragen aan het algehele welzijn en de geestelijke gezondheid.

Kijk je bekend? deze veelgebruikte afbeelding geeft een visualisatie van de connectiviteit tussen hersengebieden binnen en buiten psilocybine:

Aan de links kun je de toestand van de hersenverbindingen zien in een brein dat niet onder invloed van psilocybine staat, terwijlop de rechts Je kunt zien hoe de interne communicatie van de hersenen wordt verrijkt door de instroom van nieuwe er ontstaan ​​verbindingen door de inname van psilocybine.

Benieuwd om meer te weten? Bekijk het originele onderzoeksartikel dat deze beruchte afbeelding creëerde.

Tot nu toe hebben we ontdekt wat een microdosis is, hoeveel we moeten innemen en enkele effecten die het kan hebben op de hersenen en het lichaam. Benieuwd naar de mogelijke voordelen? Klik hier om naar deze pagina te gaan.