In deze handleiding behandelen we enkele veelgestelde vragen over onze verse psilocybine-microdoses om ervoor te zorgen dat u de best mogelijke ervaring heeft. In deze handleiding behandelen we:

 

• Hoe te beginnen met microdosering
• Wat u moet weten voordat u begint
• Hoe en wanneer moet je de microdosis consumeren
• Welke soorten kits we verkopen
• Frveel gestelde vragen

 

 

Hoe begin je met microdoseren?

 

Voordat je begint met microdoseren kan het erg helpen om voor jezelf duidelijk te maken waarom je wilt beginnen, vooral de; waarom, wat en hoe.Hieronder vindt u enkele aanwijzingen om u aan het denken te zetten.

 

 

Een protocol kiezen

Er zijn veel verschillende protocollen voor microdosering. Hoewel we het Fadiman-protocol aanbevelen, je kunt altijd andere routines verkennen. Lees er hier meer over.

 

Een soort kiezen

Elke Psilocybe-truffel kan worden gebruikt voor microdosering, maar over het algemeen raden we aan  Psilocybe Tampenensis te gebruiken. Dit is een truffel die bij recreatief gebruik een geestverruimende trance veroorzaakt, waarbij de gebruiker vaak diepe filosofische gedachten ervaart. Gebruikers voelen zich ook vaak creatiever en gefocust tijdens hun trance. Het belangrijkste is dat er een zeer lage kans is op het ervaren van visuele hallucinaties. Dit betekent dat als u per ongeluk te veel inneemt, het uiterst onwaarschijnlijk is dat dit een visuele beperking veroorzaakt.

 

Het belang van integratie  

• Houd een dagboek bij: leg uw microdoseringservaringen vast en hoe deze uw humeur, productiviteit, creativiteit en andere aspecten van uw leven beïnvloeden. 
• Overweeg het gebruik van AI om uw ervaring beter te begrijpen. Lees ons artikel "de verrassende voordelen van het combineren van microdosering met AI" voor meer informatie.

• Wees duidelijk over je bedoelingen: stel je bedoelingen vast voor je microdoseringservaring, zoals het vergroten van de creativiteit of het verminderen van angst.

• Vermijd het mengen van stoffen: Vermijd het combineren van microdosering met andere stoffen, inclusief alcohol en recreatieve drugs.

 

Er bestaat geen one-size-fits-all aanpak 

De effecten van microdosering variëren van persoon tot persoon. Microdosering levert voor veel mensen geen onmiddellijke, dramatische veranderingen op. Sommige mensen verwachten onmiddellijke resultaten en raken ontmoedigd als ze deze niet ervaren. Vanwege de aard van microdosering zal het geen veranderde bewustzijnstoestanden teweegbrengen, maar toch zijn er veel dingen die het “op de achtergrond” blijft doen. Geduld en een langetermijnperspectief zijn belangrijk. 

  

Hoe en wanneer de microdosis consumeren

 

 

Stap 1: Voorbereiden

Zorg ervoor dat wanneer u truffels inneemt, u dit op een lege maag doet, tenminste drie uur na uw laatste maaltijd. Dit is zodat het het beste in het lichaam kan worden opgenomen. Het populairste moment om een ​​microdosis in te nemen is als je wakker wordt en dan 30 minuten wacht met eten.

 

Stap 2: bepaal de dosering

 De standaard microdosis is 1 gram, maar deze is niet voor iedereen perfect. Het is gebruikelijk dat sommige gebruikers iets minder doen en anderen iets meer. Het moet echter altijd sub-perceptueel zijn, wat betekent dat u niet bewust een microdosis mag voelen.

 

Stap 3: De dosis innemen

Om de dosis in te nemen, kunt u erop kauwen, thee zetten of een methode gebruiken die citroentekking wordt genoemd. Wij raden af ​​om de brokken direct door te slikken. Hieronder vindt u instructies voor elk van deze methoden.

 

Kauw: Zorg ervoor dat je kauwt totdat je geen stukjes meer voelt - het moet aanvoelen als een pasta in de mond en slik dan - als je geen fan bent van de smaak (je bent daar niet de enige!) Je kunt tegelijkertijd kauwen met een kleine hoeveelheid pure chocolade + wat water om ze weg te spoelen.

 

Thee zetten: Hak de truffel in zeer kleine stukjes (hoe meer oppervlak, hoe beter) en voeg toe aan warm water en een theezakje, laat 8 minuten trekken en drink dan al het vocht op , het is optioneel om de kleine overgebleven stukjes door te slikken. Vermijd het consumeren van suiker in combinatie met de dosis, omdat dit de effecten zal verminderen.

 

Lemon Tekking: Om je eigen Lemon Tekking-mix te maken, vermaal je je truffels tot een fijne pasta/poeder met behulp van een molen of blender. Doe het poeder in een borrelglas en zorg ervoor dat het gelijkmatig verdeeld is. a) Knijp vers citroensap over het mengsel en zorg ervoor dat alle vaste stoffen volledig bedekt zijn. Mogelijk heb je een tweede citroen nodig om volledige dekking te garanderen. Voor het beste resultaat wordt vers citroensap aanbevolen. b) Laat het mengsel minstens 15 minuten staan, terwijl u af en toe roert, zodat het gelijkmatig “kookt”. Je kunt ook een shaker gebruiken om het citroenzuur zijn werk te laten doen. c) Voor degenen die extra vatbaar zijn voor misselijkheid, gebruik een koffiefilter of kaasdoek om stukjes truffel uit de vloeistof te verwijderen. Vang al het sap op in een glas en gooi het resterende materiaal op een veilige plaats weg. d) Uw Lemon Tek-blend is klaar voor consumptie, met of zonder de truffelpasta/poeder. Behandel het als een shotje en drink het allemaal in één keer op.

 

Stap 4: Wacht met eten wacht minstens 30 minuten na het nuttigen van de microdosis, dit geeft het de tijd om in het lichaam te worden opgenomen en verkleint de kans op misselijkheid.

 

VOORZORGSMAATREGELEN

• Hoewel het bewijs voor de voordelen van microdosering toeneemt, is het essentieel om in gedachten te houden dat het geen wondermiddel is en gebruikt moet worden als een aanvullend element ter aanvulling van een gezonde levensstijl

 

• Je moet altijd een arts raadplegen voordat je begint 

 

• Individuen die momenteel medicijnen gebruiken, vooral SSRIS, worden dringend verzocht hun zorgverlener te raadplegen, aangezien er voor deze doelgroep verhoogde risico's kunnen bestaan.

 

• Als u ongewenste bijwerkingen begint te ontwikkelen die een negatieve invloed hebben op uw leven of op dat van anderen om u heen, dan is het raadzaam om te stoppen met microdoseren

 

• Het is belangrijk om regelmatig pauzes te nemen tijdens het microdoseren om je tolerantie voor psilocybine te verminderen. Wij raden aan om dit één keer per drie dagen te doen, gedurende een periode van maximaal twee maanden en daarna een pauze van twee weken.

 

Onze kits

 

 

 Hier bij When Nature Calls geloven we sterk in gepersonaliseerd welzijn; het kiezen van supplementen en protocollen die het beste bij uw individuele levensstijl passen. Daarom hebben we zorgvuldig 7 microdoseringskits ontworpen, zodat er voor ieder wat wils is.

Hersenfitness 

Hersenkit

Balanskit

Sportkit

Slaap-/verdedigingskit

Pro-kit

Pro+-kit

 

Veelgestelde vragen 

 

We begrijpen dat u misschien nog vragen heeft over microdosering. We hebben u op weg geholpen met onze uitgebreide en gebruiksvriendelijke FAQ-pagina. We hebben ook een speciale tijdschriftfeed voor microdosering.

Kunt u niet vinden wat u zoekt of heeft u extra hulp nodig? Neem gerust contact met ons op als u nog vragen heeft of meer hulp nodig heeft.