Slokje wellness

Welkom, wellnessliefhebbers, bij een smaakvolle odyssee waar gezondheid en verwennerij samenkomen. Het vinden van tijd en energie om ons welzijn te koesteren kan vaak een uitdaging zijn te midden van een druk leven. Daar kunnen deze zorgvuldig samengestelde mocktailrecepten van Cokare ons bij helpen: ze zijn leuk, energiek en stimuleren zowel je hersenen als je lichaam.

Pak een schort, een glas (of kan) en laat de conventionele denkwijze achter je. Je staat op het punt een wereld te betreden waar smaak en intentie samenkomen, waar elk ingrediënt een doel dient en niet alleen een moment van plezier bevordert, maar ook een langdurig gevoel van vitaliteit.

In deze editie bekijken we 5 verschillende mocktails. Houd je ogen open voor meer recepten…

Een traditioneel Spaans drankje waarvan al eeuwenlang wordt geloofd dat het een positief effect heeft op de gezondheid. Het zou bijvoorbeeld ontstekingen verminderen en de huid er gezonder uit laten zien.

Ingrediënten

1 kopje melk naar keuze

1 vanillestokje

4 kaneelstokjes

2 zakjes Super Chill Herbal Booster

1-2 eetlepels agave of honing (optioneel)

Voorbereiding

1. Halveer de vanille
2. Voeg in een steelpan de melk, vanille, kaneel en de gewenste zoetstof toe
3. 15 minuten op laag vuur laten koken
4. Verwijder de vanille en kaneel
5. Laat afkoelen en giet het vervolgens in een serveerglas.
6. Voeg Super Chill Herbal Booster toe en roer
7. Voeg ijs en 1 kaneelstokje toe als garnering

Ontspan en straal met deze huidvriendelijke chai-thee

Ingrediënten

2 kopjes van je favoriete melk

1 kopje water

3 plakjes verse gember

10 kardemomzaadjes

5 kruidnagels

4 kaneelstokjes

3 sterren van anijs

1-2 eetlepels agave of honing (optioneel)

2 zakjes Get Glowing Herbal Booster

Voorbereiding

1. Doe de melk in een pannetje met de rest van de ingrediënten (alleen 2 kaneelstokjes)
2. Meng en laat 15 minuten trekken
3. Laat afkoelen, zeef en voeg Get Glowing Herbal Booster toe
4. Serveer met ijs, voeg een kaneelstokje toe als garnering
5. Voeg ijs en 1 kaneelstokje toe als garnering

Een immuunversterkend elixer dat net zo goud waard is als zijn voordelen

Ingrediënten

2 kopjes van je favoriete melk

1 eetlepel curcumine

3 plakjes verse gember

4 kaneelstokjes

½ theelepel nootmuskaat

1 ster van anijs

2 zakjes Super Clarity Herbal Booster

Voorbereiding

1. Doe de melk in een pannetje met de rest van de ingrediënten (alleen 2 kaneelstokjes)
2. Meng en laat 10-15 minuten trekken
3. Laat afkoelen, zeef en voeg Super Clarity Herbal Booster toe
4. Serveer met ijs, voeg een kaneelstokje toe als garnering
5. Voeg ijs en 1 kaneelstokje toe als garnering

Haal de tropen naar uw wellnessroutine met dit levendige glas vol goedheid

Ingrediënten

½ kopje kokosmelk

¼ kopje kokoswater

1 kopje ananas in blokjes

3 plakjes gember

1 zakje Super Clarity

1 theelepel spirulina

1 theelepel kaneel

Ijs

kokosvlokken (garnering)

kokosvlokken (garnering) groene spirulinapoeder (garnering)

ananasblad (garnering)

Voorbereiding

1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix op hoge snelheid.
2. Serveer in een glas met ijs.
3. Garneer met een ananasblad, wat geroosterde kokosvlokken en een snufje spirulinapoeder.
4. Voeg ijs en 1 kaneelstokje toe als garnering

Herleef met de goedheid hiervan klassieker met een tropische twist

Ingrediënten

300 ml hibiscuswater

100 ml kokoswater

sap van ½ limoen

1 theelepel bruine suiker

1 zakje Super chill

1 theelepel kaneelpoeder

1 kaffirlimoenblad (garnering)

limoenschil (garnering)

ijs

Voorbereiding

1. Doe alle ingrediënten in een cocktailshaker.
2. Serveer in een glas, voeg extra ijs toe en garneer.
3. Voeg ijs en 1 kaneelstokje toe als garnering

Nu geven wij het stokje aan jullie door. Neem deze recepten, samen met hun kleine gezondheidsstrijders, maak ze je eigen en deel de vreugde van bewust nippen met je vrienden en familie. We kunnen niet wachten om jullie mocktailcreaties te zien.