Saffraan

Een eeuwenoude specerij die bekendstaat om haar luxueuze geur en opbeurende, sensuele werking.

Botanische informatie

• Wetenschappelijke naam: Crocus sativus
  
  

• Familie: Iridaceae
  
  

• Oorspronkelijke regio's: Iran, India, Middellandse Zee
  
  

Actieve verbindingen

• Crocine, safranal, picrocrocine
  
  

Traditionele toepassingen en voordelen

• Traditionele toepassingen: Al sinds het oude Perzië en Griekenland wordt het culinair en medicinaal gebruikt.
  
  

• Mogelijke voordelen:
  
  

• Verbetert de stemming en vermindert stress.
  
  

• Kan het libido bij zowel mannen als vrouwen verhogen.
  
  

• Antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen
  
  

Voorbereiding && Dosering

• Gebruikswijzen:
  
  

• Thee, tinctuur, culinaire infusie
  
  

• Aanbevolen dosering:
  
  

• 15–30 mg/dag
  
  

Aanvullende opmerkingen

• Saffraan van hoge kwaliteit is duur, maar zeer krachtig.
  
  

• Kleine hoeveelheden hebben een significant effect.