Damiana lascia l'erba

Damiana (Turnera diffusa) è un piccolo arbusto originario delle regioni calde delle Americhe, tra cui il Texas meridionale, il Messico, l'America Centrale e i Caraibi. È stato tradizionalmente utilizzato per secoli in fitoterapia dalle culture indigene per il suo potenziale di favorire il benessere generale, fungendo da rimedio erboristico e afrodisiaco.

Preparate come tisana, le foglie di Damiana producono un infuso leggero e terroso, dal sapore delicatamente dolce ed erbaceo. Storicamente, la Damiana è stata associata al suo potenziale per migliorare l'umore, favorire il rilassamento, favorire la digestione, alleviare i sintomi mestruali e avere un effetto leggermente stimolante.

UTILIZZO

Per preparare le foglie di Damiana, lasciate in infusione circa 1-2 cucchiaini di foglie in acqua calda (non bollente) per 5-7 minuti. Dolcificate con miele o sorseggiate così come sono.

INGREDIENTI

• 25gr: 1 Damiana (Turnera diffusa) foglie secche

Avvertimento: Prima di aggiungere le tisane alla tua routine quotidiana, soprattutto se sei incinta, stai allattando, soffri di patologie pregresse o stai assumendo farmaci, ti consigliamo vivamente di consultare un professionista sanitario qualificato.