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Articolo: Ti presento Kanna, cosa lo rende così speciale?

Meet kanna, what makes it so special?
Kanna

Ti presento Kanna, cosa lo rende così speciale?

Kanna, conosciuta anche come Sceletium tortuosum è una pianta con una lunga storia di utilizzo in Sud Africa. Tradizionalmente utilizzata dal popolo Khoisan (tribù Khoikoi e San), la Kanna è nota per le sue proprietà di miglioramento dell'umore. Poiché il popolo Khoikhoi tradizionalmente utilizzava la pianta masticandone foglie e steli, venne chiamata Kanna, che significa "masticare" nella lingua Khoikhoi. In questo post del blog esploreremo il funzionamento e i suoi effetti di questa pianta che migliora l'umore, la Kanna.

 

L'effetto della Kanna deriva dai suoi 25 principi attivi, o alcaloidi. Gli alcaloidi sono composti naturali presenti in molte piante, funghi e persino in alcuni animali. Questi composti hanno spesso un forte effetto sul corpo umano e sul cervello. Nel caffè, ad esempio, l’alcaloide è la caffeina, nota per il suo effetto stimolante sul corpo e sul cervello. Mentre nei tartufi magici, la psilocibina è l'alcaloide, noto per i suoi effetti psichedelici, come l'alterazione della percezione e l'espansione della mente. 

Per kanna, i tre alcaloidi più importanti presenti in natura sono:

  • Mesembrina
  • Mesembrenone
  • Mesembrenolo

Esiste una crescente base di prove che suggerisce che questi alcaloidi interagiscono insieme con il cervello in modi unici per migliorare l'umore, aiutare a gestire i momenti stressanti e migliorare il benessere generale. Gli effetti della Kanna possono essere sperimentati attraverso vari metodi di consumo: masticandone le foglie, trasformandola in tè o consumandola in polvere. Una volta consumati, gli alcaloidi attivi della Kanna (mesembrina, mesembrenone e mesembrenolo) vengono assorbiti nel flusso sanguigno attraverso il sistema digestivo. Questi alcaloidi viaggeranno quindi attraverso il flusso sanguigno fino al cervello, dove inizieranno a interagire con la chimica del cervello.

La Kanna può essere somministrata una tantum, in molte forme diverse, come tintura o masticazioni. È anche un'opzione microdosaggio sempre più popolare. 

 

I seguenti effetti possono verificarsi quando prendi Kanna 

 

 

Serotonina Aumenta

La serotonina è una sostanza chimica nel cervello associata alla felicità. La Kanna mantiene più serotonina nel cervello. Questo può farti sentire più felice, più calmo e più rilassato nel complesso. È come dare al tuo cervello una sferzata di positività e ridurre la sensazione di sopraffazione e preoccupazione.

 

Promuovere l'equilibrio

Quando consumi Kanna, gli alcaloidi della pianta interagiscono con alcuni recettori nel cervello. Queste interazioni aiutano a regolare il rilascio di cortisolo e a ridurne i livelli complessivi nel corpo. Il cortisolo è comunemente noto come l’ormone dello stress perché viene rilasciato in risposta a situazioni stressanti, preparando il corpo alla lotta o alla fuga. Riducendo questi livelli di cortisolo, la Kanna può favorire un senso di rilassamento.

 

Sentimenti calmi

Poiché i livelli di cortisolo diminuiscono a causa del consumo di Kanna, anche l'amigdala, una regione del cervello coinvolta nell'elaborazione delle emozioni, in particolare paura e ansia, diventa meno attiva. Inoltre, gli alcaloidi della Kanna, come la mesembrina, aumentano la quantità di serotonina nel cervello attraverso determinati processi. La serotonina non è solo una sostanza chimica che può farti sentire bene, come descritto in precedenza, ma può anche diminuire l'attività dell'amigdala. Pertanto, sia abbassando i livelli di cortisolo che aumentando la quantità di serotonina nel cervello, la Kanna può aiutare a calmare l'amigdala, il che può potenzialmente portare a una diminuzione dei sentimenti di ansia e dei sintomi di risposta alla paura. 

 

 

La dopamina è un'altra sostanza chimica nel cervello che ti fa provare piacere e motivazione. Si propone che la Kanna aumenti la dopamina, rendendo le attività più divertenti e aumentando la motivazione.

Metti insieme, gli alcaloidi unici di Kanna possono aiutarti a migliorare il tuo umore, promuovere l'equilibrio e migliorare il tuo senso generale di benessere, rendendo le esperienze quotidiane più piacevoli e appaganti.

 

Diversi gradi di Kanna

 

Kanna è disponibile in 3 gradi diversi, ciascuno con diversi livelli di potenza e purezza. Inizieremo spiegando il livello più alto. 

Di grado farmaceutico, contiene la forma più pura di Kanna con la più alta concentrazione di alcaloidi attivi. Questo grado viene generalmente utilizzato nella ricerca e in contesti clinici per i suoi effetti coerenti e affidabili.

La Kanna di grado medio è meglio conosciuta come grado di purezza/cerimoniale, che è ciò che abbiamo a disposizione nel nostro negozio. Offre un buon equilibrio tra potenza e accessibilità, rendendola adatta per un uso generale. 

All'estremità inferiore ci sono i prodotti Kanna che contengono Kanna mescolata con altri ingredienti. I prodotti di questo livello sono progettati per uso ricreativo e in genere hanno una concentrazione inferiore di Kanna che si traduce in effetti più lievi. Anche se potrebbero non offrire lo stesso livello di benefici, rappresentano comunque un'opzione per chi è nuovo al Kanna o cerca un'esperienza meno intensa.

 

Cerimonie Kanna tradizionali

 

Come descritto in precedenza, il popolo Khoisan è tra gli abitanti indigeni del Sud Africa e furono i primi utilizzatori registrati di Kanna. Tradizionalmente, il popolo Khoisan utilizzava la Kanna per le sue proprietà di miglioramento dell'umore e di sollievo dallo stress. Ciò avveniva spesso in contesti cerimoniali in cui la Kanna veniva condivisa tra i membri della comunità per favorire un senso di unità e benessere collettivo. Veniva anche utilizzato per migliorare la comunicazione, promuovere i legami sociali e facilitare le esperienze spirituali. Il consumo di Kanna era spesso accompagnato da canti, danze e racconti, che erano parte integrante dell'espressione culturale Khoisan.

Oltre al suo utilizzo nelle cerimonie sociali, la Kanna veniva utilizzata anche nelle pratiche di guarigione tradizionali. I guaritori Khoisan, conosciuti come sciamani, utilizzavano la Kanna per aiutare le persone a raggiungere l'equilibrio emotivo e la chiarezza mentale. Le proprietà calmanti e di miglioramento dell'umore della pianta la rendono uno strumento prezioso per affrontare vari disturbi fisici ed emotivi. Gli sciamani spesso guidavano le persone attraverso i rituali Kanna per promuovere la guarigione e il benessere.

 

Adescamento

 

Mentre alcune persone sperimentano subito tutti gli effetti della Kanna, altre potrebbero non avvertire alcun effetto quando la usano per la prima volta. Questo fenomeno viene talvolta definito “priming”. Il priming significa essenzialmente che potrebbero essere necessarie alcune occasioni di utilizzo della Kanna prima che il corpo acquisisca maggiore familiarità con gli ingredienti della pianta, consentendo potenzialmente un effetto più evidente. Questo processo può essere paragonato al modo in cui alcune altre sostanze, come i probiotici o gli adattogeni, possono richiedere un uso costante nel tempo per produrre benefici percepiti.

 

Il concetto di priming con Kanna suggerisce che la risposta del corpo agli alcaloidi della pianta potrebbe diventare più pronunciata con l'esposizione ripetuta. Ciò potrebbe essere dovuto a diversi fattori:

  • Aggiustamento biologico: I recettori del corpo potrebbero aver bisogno di tempo per adattarsi e riconoscere gli alcaloidi della Kanna. Con l’uso continuato, questi recettori potrebbero diventare più reattivi.

  • Adattamento neurochimico: Gli effetti della Kanna sui neurotrasmettitori come la serotonina e la dopamina potrebbero richiedere del tempo per diventare evidenti. L'uso regolare potrebbe aiutare a ottenere un'esperienza più coerente.

  • Differenze individuali: La chimica del corpo di ogni persona è unica. Alcuni individui potrebbero rispondere naturalmente alla Kanna in modo diverso. La mancata reattività iniziale non significa che la sostanza non abbia effetto; potrebbe semplicemente richiedere più tempo per alcuni individui.

 

Suggerimenti pratici per il priming

Se sei nuovo al Kanna e non ne senti immediatamente gli effetti, ecco alcuni suggerimenti che potrebbero migliorare la tua esperienza:

  • Inizia con un dosaggio basso e procedi lentamente: Inizia con una dose più bassa e aumentala gradualmente per trovare la quantità che ritieni giusta per te.
  • Coerenza: Prova a usare Kanna regolarmente per alcune settimane per dare al tuo corpo il tempo di adattarsi.
  • Monitora la tua esperienza: Tieni un diario delle tue esperienze per tenere traccia di eventuali cambiamenti di umore, livelli di stress e benessere generale.
  • Rimani idratato e nutrito: Assicurati di sostenere il tuo corpo con un'idratazione e una nutrizione adeguate, poiché queste possono influenzare il modo in cui ti senti in generale.

Sebbene l'idea del priming risalga alle prime tribù Khoisan, è importante notare che non esistono prove scientifiche a sostegno di questo concetto in modo definitivo. Tuttavia, molti consumatori hanno segnalato un aumento dell’efficacia con l’uso continuato, in linea con la comprensione tradizionale di come funziona Kanna.

 

Dove posso trovare Kanna?

Abbiamo una selezione curata di kanna. Puoi trovare la nostra collezione qui

 

 

Esonero di responsabilità e avvertenza sulla salute

Le informazioni fornite in questo blog sono solo a scopo didattico e non sono intese come consigli medici. Le sostanze psicoattive come la Kanna possono avere effetti significativi sul corpo e sulla mente. Il loro utilizzo comporta rischi potenziali e deve essere affrontato con cautela.

Punti importanti da considerare:

  • Interazioni con i farmaci: la Kanna sembra essere una sostanza relativamente sicura senza effetti dannosi noti a breve o lungo termine se assunta in dosi da piccole a moderate. È comunque un SSRI e come tale può portare a conseguenze molto gravi se assunto con altri inibitori della ricaptazione della serotonina (SSRI) come Xeroxat, Prozac, Citalopram e Sertralina, o con inibitori delle monoaminossidasi (MAO-I), come Peganum Harmala, Banisteriopsis caapi, passiflora (Passiflora incarnata).
  • Altre interazioni farmacologiche: sia la Kanna che l'MDMA (ecstacy) agiscono sul sistema della serotonina, pertanto sconsigliamo di combinare i due o di assumerli uno vicino all'altro. Ciò potrebbe portare a una quantità eccessiva di serotonina nel sistema (sindrome serotoninergica), che può essere pericolosa. 
  • Consulta un operatore sanitario: consulta sempre un operatore sanitario qualificato prima di utilizzare qualsiasi sostanza psicoattiva, soprattutto se soffri di condizioni mediche preesistenti, stai assumendo farmaci o sei incinta o stai allattando.
  • Considerazioni legali: lo status legale delle sostanze psicoattive varia a seconda del paese e della regione. Assicurati di essere a conoscenza e di rispettare le leggi e i regolamenti locali riguardanti l'uso, il possesso e la distribuzione di queste sostanze.
  • Uso sicuro: se scegli di utilizzare sostanze psicoattive, fallo in un ambiente sicuro e controllato. È consigliabile avere presente una persona di fiducia, soprattutto se non si ha familiarità con queste sostanze o se si sta provandone una nuova.
  • Uso terapeutico: per uso terapeutico, chiedere consiglio a operatori sanitari o professionisti qualificati esperti nell'uso di sostanze psicoattive per scopi terapeutici.

Gli autori di questo blog non approvano l'uso illegale di alcuna sostanza e non sono responsabili per eventuali effetti avversi o conseguenze derivanti dall'uso delle informazioni fornite. Usa le sostanze psicoattive in modo responsabile e dai priorità alla tua salute e sicurezza.

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