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Scutellaire (Scutellaria lateriflora) est une plante herbacée vivace originaire d'Amérique du Nord, où elle est traditionnellement utilisée en phytothérapie pour ses propriétés calmantes et relaxantes. La plante prospère dans les milieux humides, comme le long des ruisseaux et des zones humides, et se caractérise par ses petites fleurs délicates et ses feuilles fines. Les feuilles séchées sont couramment préparées en tisane ou incorporées à des mélanges de plantes.

Infusées en tisane, les feuilles de Scutellaire produisent une infusion douce et légèrement terreuse, traditionnellement associée à la relaxation et à un sentiment général de bien-être. Certaines personnes se sentent plus claires d'esprit, tandis que d'autres ressentent une légère amélioration de l'humeur. Associée à la relaxation, elle favorise le sommeil et est anti-inflammatoire.

USAGE

Pour préparer une tisane de scutellaire, laissez infuser environ 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées dans de l'eau chaude (non bouillante) pendant 5 à 15 minutes. Cette tisane peut être dégustée nature ou sucrée avec du miel ou d'autres édulcorants naturels.

INGRÉDIENTS

• 25gr : 1 Scutellaire (feuilles séchées de Scutellaria lateriflora