Herbe de lotus bleu
Lotus bleu (Nymphaea Caerulea) est une plante aquatique originaire d'Afrique, notamment d'Égypte, et de certaines régions d'Asie du Sud-Est, notamment de Thaïlande et d'Inde. Historiquement, elle a joué un rôle important dans les pratiques et rituels traditionnels de ces régions. La plante prospère dans les plans d'eau peu profonds comme les lacs, les étangs et les marais, où s'épanouissent ses fleurs bleues caractéristiques.
Les feuilles séchées de lotus bleu sont souvent préparées en tisane. Infusées dans de l'eau chaude, elles produisent une infusion douce et aromatique traditionnellement associée à la relaxation et à un état d'esprit méditatif. À fortes doses, elles peuvent provoquer de légères expériences hallucinogènes, idéales pour les moments de paix intérieure et de sérénité.
USAGE
Pour préparer le thé au lotus bleu, infusez 1 à 5 grammes de feuilles séchées dans de l'eau chaude pendant 5 à 10 minutes. Ajustez le temps d'infusion et la quantité selon vos préférences. Le thé peut être consommé nature ou sucré avec du miel.
INGRÉDIENTS
- 25gr : 1 feuilles séchées de Lotus Bleu (Nymphaea Caerulea) (~ 5 portions fortes)
Avertissement: Avant d’ajouter des tisanes à votre routine quotidienne, surtout si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez des médicaments, nous vous conseillons fortement de consulter un professionnel de la santé qualifié.
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