Dans ce guide, nous explorerons trois techniques populaires et efficaces pour consommer des truffes : les mâcher avec du chocolat noir, la technique du citron et la préparation d’une boisson.

Avant de consommer des truffes, quelle que soit la manière, il est important d'avoir l'estomac vide, c'est-à-dire au moins trois heures après le dernier repas. Cela vous permettra d'en ressentir les effets et de minimiser les troubles digestifs.

Guide posologique

Microdose0,5 à 3,5 grammes : amélioration de l’humeur, concentration et fluidité accrues, idées créatives

Dose de festival 3,5 à 5 grammes : légère euphorie, émotions exacerbées, légères distorsions visuelles. Dose standard de 7 à 10 grammes : introspection, état de flux créatif, légère euphorie.

dose modérée 12,5 à 25 grammes : émotions amplifiées, altération des perceptions visuelles, nouveau sens du sens et connexion

Mégadose 30 à 50 grammes : euphorie intense, expériences mystiques, introspection profondément profonde

Dose héroïque Plus de 50 grammes : conscience somatique extrême, dissolution de l’ego, hallucinations visuelles bouleversantes

Il faut savoir qu'après avoir consommé des truffes, il faut généralement compter entre 45 minutes et une heure pour en ressentir les effets (à l'exception du lemon tekking, dont les effets se font sentir en 15 à 30 minutes environ). Ces effets durent ensuite environ 4 heures.

MÂCHER DU CHOCOLAT NOIR

Mâcher des truffes à la psilocybine avec du chocolat noir n'est pas seulement une délicieuse façon de les consommer, mais aussi peut améliorer l'expérience globale. Le chocolat noir contient des composés qui agissent en synergie avec la psilocybine, potentiellement en complément de ses effets. Pour profiter de cette méthode, suivez ces étapes :

1. Ne pas manger depuis trois heures. Commencer par la dose désirée de truffes.
2. Prenez un petit morceau de chocolat noir et mettez-le dans votre bouche.
3. Mâchez les truffes et le chocolat ensemble, en laissant leurs saveurs se mélanger.
4. Veillez à bien mâcher, car l'acte de mâcher déclenche la libération des composés de psilocybine.
5. Avalez le mélange et Attendez environ une heure pour que les effets se fassent sentir.

Vous n'aimez pas le chocolat noir ? Vous pouvez aussi déguster les truffes avec une petite quantité de yaourt à la grecque (sans sucre, c'est important) ; quelques cuillères suffisent à masquer leur goût.

LEMON TEKKING

Pour ceux qui recherchent une action plus rapide, une expérience potentiellement plus intense et une réduction des nausées, la méthode du citron est une solution populaire. En combinant des truffes à la psilocybine avec du jus de citron, l'acidité du milieu décompose les truffes, rendant la psilocybine plus facilement assimilable. Voici comment essayer la méthode du citron :

1. Je n'ai pas mangé depuis trois heures. Pour créer votre propre mélange Lemon Tekking, réduisez vos truffes en une pâte/poudre fine à l'aide d'un moulin à café ou d'un mixeur. Versez la poudre dans un verre à liqueur et assurez-vous qu'elle soit bien répartie.

2. Arrosez le mélange de jus de citron frais, en veillant à bien enrober tous les ingrédients solides. Un deuxième citron peut être nécessaire pour une couverture complète. L'utilisation de jus de citron frais est recommandée pour un résultat optimal.

3. Laissez reposer le mélange pendant au moins 15 minutes, en remuant de temps en temps pour une cuisson uniforme. Vous pouvez également utiliser un shaker pour faciliter l'action de l'acide citrique.

4. Pour les personnes particulièrement sujettes aux nausées, utilisez un filtre à café ou une étamine pour retirer les morceaux de truffe du liquide. Recueillez tout le jus dans un verre et jetez le reste dans un endroit sûr.

5. Votre mélange Lemon Tek est prêt à être consommé, avec ou sans pâte/poudre de truffe.Consommez-le comme un shot et buvez-le d'un trait.

BOISSONS À BASE DE PSILOCYBINE

C'est une excellente option si Vous préférez une approche plus douce et apaisante. Cette méthode facilite la digestion et procure une sensation de calme. Pour préparer votre propre infusion de psilocybine, suivez ces étapes :

1. Je n'ai pas mangé depuis trois heures. Commencez par hacher finement vos truffes à la psilocybine
2. Faites bouillir l'eau et laissez-la refroidir quelques minutes – visez 80 °C.
3. Ajoutez un peu de tisane ou de citron pour plus de saveur, mais évitez le sucre (envie d'inspiration pour vos thés ? Découvrez notre gamme). ici)
4. Ajoutez le Ajoutez les truffes hachées à l'eau et laissez infuser pendant environ 6 à 8 minutes.
5. Facultatif : filtrer le mélange pour retirer les éventuels morceaux de truffe.
6. Sirotez lentement l'infusion de psilocybine et consommez-la dans les 20 minutes.

Ce n'est pas votre tasse de thé ? Il est également possible de remplacer le thé par du café ou une autre alternative sans sucre.

CONCLUSION

N'oubliez pas que, lorsque vous consommez des truffes à la psilocybine ou toute autre substance psychédélique, il est essentiel de toujours faire preuve de respect, de pleine conscience et de vous renseigner correctement. Commencez par une faible dose et créez un environnement sûr et bienveillant pour votre expérience.

En comprenant et en expérimentant ces différentes méthodes, vous pouvez adapter votre expérience avec la psilocybine à vos préférences.