Lernen Sie die Mikrodosen kennen

In diesem Leitfaden gehen wir auf einige häufig gestellte Fragen zu unseren frischen Psilocybin-Mikrodosen ein, um sicherzustellen, dass Sie das bestmögliche Erlebnis haben. In diesem Leitfaden behandeln wir Folgendes:

 

• So beginnen Sie mit der Mikrodosierung
• Was Sie wissen sollten, bevor Sie beginnen
• Wie und wann ist die Mikrodosis einzunehmen
• Welche Arten von Kits wir verkaufen
• Frhäufig gestellte Fragen

 

 

Wie beginnt man mit der Mikrodosierung?

 

Bevor Sie mit der Mikrodosierung beginnen, kann es wirklich hilfreich sein, sich klar zu machen, warum Sie damit beginnen möchten, insbesondere die; warum, was und wie.Im Folgenden finden Sie einige Anregungen, die Sie zum Nachdenken anregen sollen.

 

 

Auswahl eines Protokolls

Es gibt viele verschiedene Protokolle für die Mikrodosierung. Obwohl wir das Fadiman-Protokoll empfehlen, Sie können jederzeit andere Routinen ausprobieren. Lesen Sie mehr darüber hier.

 

Auswahl einer Sorte

Jeder Psilocybe-Trüffel kann zur Mikrodosierung verwendet werden, wir empfehlen jedoch generell die Verwendung von Psilocybe Tampenensis. Dies ist ein Trüffel, der bei entspannender Verwendung eine bewusstseinserweiternde Trance hervorruft, in der der Benutzer häufig tiefe philosophische Gedanken verspürt. Benutzer fühlen sich während ihrer Trance oft auch kreativer und konzentrierter. Am wichtigsten ist, dass die Wahrscheinlichkeit, visuelle Halluzinationen zu erleben, sehr gering ist. Das heißt, wenn Sie versehentlich zu viel einnehmen, ist es äußerst unwahrscheinlich, dass es zu einer Sehbeeinträchtigung kommt.

 

Die Bedeutung der Integration  

• Führen Sie ein Tagebuch: Notieren Sie Ihre Mikrodosierungserfahrungen und wie diese sich auf Ihre Stimmung, Produktivität, Kreativität und andere Aspekte Ihres Lebens auswirken. 
• Erwägen Sie den Einsatz von KI, um Ihre Erfahrungen besser zu verstehen. Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel „Die überraschenden Vorteile der Kombination von Mikrodosierung mit KI“ .

• Machen Sie Ihre Absichten klar: Legen Sie Ihre Absichten für Ihr Mikrodosierungserlebnis fest, z. B. die Steigerung der Kreativität oder die Verringerung von Angstzuständen.

• Vermeiden Sie das Mischen von Substanzen: Vermeiden Sie die Kombination der Mikrodosierung mit anderen Substanzen, einschließlich Alkohol und Freizeitdrogen.

 

Es gibt keinen einheitlichen Ansatz 

Die Auswirkungen der Mikrodosierung variieren von Person zu Person. Eine Mikrodosierung führt bei vielen Menschen nicht zu sofortigen, dramatischen Veränderungen. Manche Menschen erwarten sofortige Ergebnisse und werden entmutigt, wenn sie diese nicht erleben. Aufgrund der Natur der Mikrodosierung wird es keine veränderten Bewusstseinszustände hervorrufen, dennoch gibt es viele Dinge, die es weiterhin „im Hintergrund“ tut. Geduld und eine längerfristige Perspektive sind wichtig. 

  

Wie und wann ist die Mikrodosis einzunehmen?

 

 

Schritt 1: Vorbereiten

Stellen Sie sicher, dass Sie Trüffel immer auf nüchternen Magen einnehmen – mindestens drei Stunden nach Ihrer letzten Mahlzeit. Dadurch kann es optimal vom Körper aufgenommen werden. Der beliebteste Zeitpunkt für die Einnahme einer Mikrodosis ist gleich nach dem Aufwachen und dann 30 Minuten mit dem Essen zu warten.

 

Schritt 2: Dosierung festlegen

 Die Standard-Mikrodosis beträgt 1 Gramm, ist aber nicht für jeden geeignet. Es ist üblich, dass einige Benutzer etwas weniger und andere etwas mehr verwenden. Es sollte jedoch immer subperzeptiv erfolgen, das heißt, Sie sollten eine Mikrodosis nicht bewusst spüren.

 

Schritt 3: Einnahme der Dosis

Um die Dosis einzunehmen, können Sie sie entweder kauen, einen Tee zubereiten oder eine Methode namens Lemon Teking anwenden. Wir empfehlen, die Stücke nicht direkt zu schlucken. Nachfolgend finden Sie Anweisungen für jede dieser Methoden.

 

Kauen: Stellen Sie sicher, dass Sie kauen, bis Sie keine Stücke mehr spüren – es sollte sich im Mund wie eine Paste anfühlen, dann schlucken Sie es – wenn Sie kein Fan des Geschmacks sind (Da sind Sie nicht allein!) Sie können gleichzeitig eine kleine Menge dunkler Schokolade und etwas Wasser zum Abspülen kauen.

 

Tee zubereiten: Die Trüffel in sehr kleine Stücke schneiden (je mehr Oberfläche, desto besser) und in warmes Wasser und einen Teebeutel geben, 8 Minuten ziehen lassen und dann die gesamte Flüssigkeit trinken , ist es optional, die kleinen übrig gebliebenen Stücke zu schlucken. Vermeiden Sie den Konsum von Zucker mit der Dosis, da dies die Wirkung abschwächt.

 

Lemon Tekking: Um Ihre eigene Lemon Tekking-Mischung zu kreieren, mahlen Sie Ihre Trüffel mit einer Mühle oder einem Mixer zu einer feinen Paste/einem feinen Pulver. Geben Sie das Pulver in ein Schnapsglas und achten Sie darauf, dass es gleichmäßig verteilt ist. a) Drücken Sie frischen Zitronensaft über die Mischung und achten Sie darauf, dass alle Feststoffe vollständig bedeckt sind. Möglicherweise benötigen Sie eine zweite Zitrone, um eine vollständige Abdeckung zu gewährleisten. Für beste Ergebnisse wird frischer Zitronensaft empfohlen. b) Lassen Sie die Mischung mindestens 15 Minuten ruhen und rühren Sie dabei gelegentlich um, damit sie gleichmäßig „kocht“. Sie können die Zitronensäure auch mit einem Shaker einwirken lassen. c) Wer besonders anfällig für Übelkeit ist, kann Trüffelstücke mit einem Kaffeefilter oder einem Käsetuch aus der Flüssigkeit entfernen. Sammeln Sie den gesamten Saft in einem Glas und entsorgen Sie das restliche Material an einem sicheren Ort. d) Ihre Lemon Tek-Mischung ist zum Verzehr bereit, egal ob mit oder ohne Trüffelpaste/-pulver. Behandeln Sie es wie einen Shot und trinken Sie alles auf einmal.

 

Schritt 4: Warten Sie mit dem Essen Warten Sie nach der Einnahme der Mikrodosis mindestens 30 Minuten. Dies gibt ihr Zeit, vom Körper aufgenommen zu werden, und verringert das Risiko von Übelkeit.

 

VORSICHTSMASSNAHMEN

• Während die Beweise für die Vorteile der Mikrodosierung zunehmen, ist es wichtig zu bedenken, dass es kein Allheilmittel ist und als zusätzliches Element zur Ergänzung eines gesunden Lebensstils eingesetzt werden sollte

 

• Sie sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie beginnen 

 

• Personen, die derzeit Medikamente, insbesondere SSRIS, einnehmen, werden dringend gebeten, ihren Arzt zu konsultieren, da für diese Bevölkerungsgruppe erhöhte Risiken bestehen können.

 

• Wenn bei Ihnen unerwünschte Nebenwirkungen auftreten, die sich negativ auf Ihr Leben oder das Leben anderer in Ihrer Umgebung auswirken, ist es ratsam, die Mikrodosierung abzubrechen

 

• Es ist wichtig, regelmäßig Pausen von der Mikrodosierung einzulegen, um Ihre Toleranz gegenüber Psilocybin zu verringern. Wir empfehlen, es alle drei Tage über einen Zeitraum von maximal zwei Monaten durchzuführen und anschließend eine zweiwöchige Pause einzulegen.

 

Unsere Bausätze

 

 

 Hier bei When Nature Calls glauben wir fest an personalisiertes Wohlbefinden; Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel und Protokolle aus, die am besten zu Ihrem individuellen Lebensstil passen. Aus diesem Grund haben wir sorgfältig sieben Mikrodosierungssets entwickelt, damit für jeden etwas dabei ist.

Gehirnfitness 

Gehirn-Kit

Balance-Kit

Sport-Kit

Schlaf-/Verteidigungsset

Pro-Kit 

Pro+-Kit

 

Häufig gestellte Fragen 

 

Wir verstehen, dass Sie möglicherweise noch Fragen zur Mikrodosierung haben. Mit unserer ausführlichen und benutzerfreundlichen FAQ-Seite sind wir für Sie da. Wir haben auch einen speziellen Tagebuch-Feed zum Thema Mikrodosierung.

Sie können nicht finden, was Sie suchen, oder benötigen zusätzliche Hilfe? Wenn Sie weitere Fragen haben oder weitere Hilfe benötigen, können Sie sich gerne an uns wenden .