Zurück zu den Grundlagen: Was ist Mikrodosierung?

WAS IST EIGENTLICH MIKRODOSIERUNG?

Mikrodosierung ist ein Begriff, der aus der Pharmaindustrie stammt. Er bezeichnet die Verwendung von 1 % einer Standardmedikamentendosis. Dieser Begriff wurde von Dr. James Fadiman, einer führenden Persönlichkeit auf dem Gebiet der psychedelischen Forschung, auf Psychedelika angewendet. Seiner Definition nach beträgt eine Mikrodosis 10 % einer Standarddosis Psychedelika. Eine Standarddosis psychedelischer Mittel beträgt 10 Gramm, eine Mikrodosis also 1 Gramm.Das Ziel einer Mikrodosis ist nicht, Trance zu erleben, sondern positive gesundheitliche Effekte zu erzielen. Es kann beruhigend sein zu wissen, dass man mindestens 7 Mikrodosen einnehmen muss, um überhaupt einen leichten psychedelischen Zustand zu erreichen.

WAS MACHT ES SO BELIEBT?

Mikrodosierung ist eine zunehmend beliebte Praxis, die im Rahmen der „psychedelischen Renaissance“ immer beliebter wird. Dieses wiederauflebende Interesse wird befeuert durch Aktuelle wissenschaftliche Forschung, darunter Studien von Spitzenuniversitäten wie der Harvard Medical School und der Johns Hopkins University, sowie die U.S. Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA). Diese Institutionen erforschen das enorme Potenzial von Psilocybin, dem Wirkstoff in Zaubertrüffeln. Diese Forschung treibt das erneute Interesse an Mikrodosierung voran, da sich gezeigt hat, dass es eine breite Palette von Vorteilen ohne intensive psychedelische Effekte bietet.

WORAUS BESTEHT ES UND WELCHE AUSWIRKUNGEN HAT ES AUF GEHIRN UND KÖRPER?

Trüffel-Mikrodosen sind eine natürliche Quelle von Psilocybin, eine psychoaktive Verbindung, die seit Jahrhunderten wegen ihrer bewusstseinsverändernden Wirkung verwendet wird. Während des Wachstums der Trüffel steigt die Konzentration von Psilocybin allmählich an, was sie zu einer potenten Quelle dieser starken Substanz macht.

Interessanterweise muss unser Körper Psilocybin, wenn wir es konsumieren, zunächst in Psilocin bevor wir seine Auswirkungen spüren können. Diese Transformation ermöglicht es uns, es zu nutzen.

Psilocin wirkt auf Serotoninrezeptoren Im Gehirn sind dies Neurotransmitter, die bei der Regulierung von Stimmung, Appetit und anderen physiologischen Funktionen eine Rolle spielen. Bei der Einnahme von Psilocybin bindet es spezifisch an 5-HT2A (einen Serotoninrezeptor) und aktiviert ihn, was zu einer Kaskade von Effekten führt, die die Aktivität bestimmter Gehirnregionen und neuronaler Netzwerke verändern.

5-HT2A-Rezeptoren befinden sich hauptsächlich im präfrontalen Kortex, einem Bereich des Gehirns, der an komplexem Denken, Entscheidungsfindung und Selbstbewusstsein beteiligt ist.

Wenn Psilocin diese Rezeptoren aktiviert, führt es zu einer Kaskade chemischer Veränderungen im Gehirn, die letztendlich stört die Aktivität des Standardmodusnetzwerks.Sie können sich 5-HT2A-Rezeptoren als eine Art Controller des Ruhezustandsnetzwerks vorstellen – mit anderen Worten, sie haben die Fähigkeit, es „an- und auszuschalten“.

Das Standardmodus-Netzwerk ist Gehirnregionen, die aktiv sind, wenn wir uns ausruhen und keiner bestimmten Aufgabe nachgehen. Sie sind unter anderem an selbstreferenziellem Denken, Selbstbeobachtung und Gedankenwandern beteiligt.

Durch die Deaktivierung des Standardmodus-Netzwerks Mikrodosierung von Psilocybin kann negative Denkmuster unterbrechen und den Fokus der Aufmerksamkeit vom Selbst weg und hin zum gegenwärtigen Moment und äußeren Reizen verlagern. Dies kann zu einem Gefühl der Offenheit, Neugier und Akzeptanz führen, Dies kann dazu beitragen, die Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu lindern.

Darüber hinaus wurde die Deaktivierung des DMN mit einer erhöhten funktionellen Konnektivität zwischen Hirnregionen in Verbindung gebracht, die an der Emotionsregulation und positiven Affekten beteiligt sind, wie etwa der Amygdala, dem Hippocampus und der Inselrinde. Diese erhöhte Konnektivität kann dazu beitragen, die Emotionsregulation zu verbessern und positive Emotionen zu fördern, was zum allgemeinen Wohlbefinden und zur psychischen Gesundheit beitragen kann.

Kommt Ihnen das bekannt vor? Dieses weit verbreitete Bild visualisiert die Konnektivität zwischen Gehirnregionen mit und ohne Psilocybin:

Auf der links Sie können den Zustand der Gehirnverbindungen in einem Gehirn, das steht nicht unter der Wirkung von Psilocybin, wwährend auf der Rechts Sie können sehen, wie das Gehirn im Inneren Kommunikation wird bereichert durch die Zustrom der Schaffung neuer Verbindungen wegen der Einnahme von Psilocybin.

Neugierig auf mehr? Schauen Sie sich die Original-Forschungsarbeit das dieses berüchtigte Bild geschaffen hat.

Bisher haben wir herausgefunden, was eine Mikrodosis ist, wie viel man einnehmen sollte und welche Auswirkungen sie auf Gehirn und Körper haben kann. Neugierig auf die potenziellen Vorteile? Klicken Sie hier. Hier um zu dieser Seite zu springen.