Ritorno alle origini: cos'è il microdosaggio?

COSA È REALMENTE IL MICRODOSAGGIO?

Microdosaggio è un termine che ha origine nell'industria farmaceutica. Si riferisce all'uso di Quantità pari all'1% di una dose standard di farmaco. Questo termine è stato ripreso dal Dr. James Fadiman, figura di spicco nel campo della ricerca psichedelica, e applicato alle sostanze psichedeliche. Nella sua definizione, una microdose è il 10% di una dose standard di sostanze psichedeliche. Una dose psichedelica standard è di 10 grammi, quindi una microdose è di 1 grammoL'obiettivo dell'assunzione di una microdose non è sperimentare alcun tipo di trance, ma stimolare benefici per la salute. Può essere rassicurante sapere che sarebbero necessarie almeno 7 microdosi per sperimentare anche solo un lieve stato psichedelico.

COSA LO RENDE COSÌ POPOLARE?

Il microdosaggio è una pratica sempre più di tendenza che sta guadagnando popolarità come parte del "rinascimento psichedelico". Questa rinascita di interesse è alimentata da recenti ricerche scientifiche, tra cui studi condotti da importanti università come la Harvard Medical School e la John Hopkins University, nonché U.S. Amministrazione per gli alimenti e i farmaci (FDA). Queste istituzioni stanno esplorando il vasto potenziale della psilocibina, il principio attivo dei tartufi magici. Questa ricerca sta alimentando il rinnovato interesse per il microdosaggio, poiché è stato dimostrato che offre una vasta gamma di benefici senza intensi effetti psichedelici.

DI COSA È FATTO E COSA FA AL CERVELLO E AL CORPO?

Le microdosi di tartufo sono una fonte naturale di psilocibina, un composto psicoattivo utilizzato da secoli per i suoi effetti psicotropi. Man mano che il tartufo cresce, la concentrazione di psilocibina aumenta gradualmente, rendendolo una potente fonte di questa potente sostanza.

È interessante notare che quando assumiamo psilocibina, il nostro corpo deve prima scomporla in psilocina prima che possiamo sentirne gli effetti. Questa trasformazione ci permette di utilizzarlo.

La psilocina agisce sui recettori della serotonina Nel cervello, si tratta di neurotrasmettitori che svolgono un ruolo nella regolazione dell'umore, dell'appetito e di altre funzioni fisiologiche. Quando la psilocibina viene ingerita, si lega specificamente al recettore 5-HT2A (un recettore della serotonina) e lo attiva, innescando una cascata di effetti che alterano l'attività di alcune regioni cerebrali e reti neurali.

I recettori 5-HT2A si trovano principalmente nella corteccia prefrontale, un'area del cervello coinvolta nel pensiero complesso, nel processo decisionale e nell'autoconsapevolezza.

Quando la psilocina attiva questi recettori, provoca una cascata di cambiamenti chimici nel cervello, che alla fine interrompe l'attività della rete in modalità predefinita.Si può pensare ai recettori 5-HT2A come ai controllori della rete in modalità predefinita, ovvero hanno la capacità di "accenderla e spegnerla".

La rete in modalità predefinita è Regioni cerebrali attive quando siamo a riposo e non impegnati in alcun compito specifico. È coinvolta, tra le altre funzioni, nel pensiero autoreferenziale, nell'introspezione e nella distrazione mentale.

Disattivando la modalità di rete predefinita, il microdosaggio di psilocibina può interrompere i modelli di pensiero negativi e spostare l'attenzione dal sé al momento presente e agli stimoli esterni. Ciò può portare a un senso di apertura, curiosità e accettazione, che può aiutare ad alleviare i sintomi della depressione e dell'ansia.

Inoltre, la disattivazione della DMN è stata associata a un aumento della connettività funzionale tra le regioni cerebrali coinvolte nella regolazione emotiva e negli affetti positivi, come l'amigdala, l'ippocampo e l'insula. Questa maggiore connettività può contribuire a migliorare la regolazione emotiva e a promuovere emozioni positive, contribuendo al benessere generale e alla salute mentale.

Ti sembra familiare? Questa immagine ampiamente utilizzata fornisce una visualizzazione della connettività tra regioni del cervello con e senza psilocibina:

Sul Sinistra puoi vedere lo stato delle connessioni cerebrali in un cervello che non è sotto l'effetto di psilocibina, conmentre sul Giusto puoi vedere come il cervello interno la comunicazione si arricchisce dal afflusso di nuove connessioni che si creano a causa dell'assunzione di psilocibina.

Curiosi di saperne di più? Scoprite il articolo di ricerca originale che ha creato questa immagine infame.

Finora abbiamo scoperto cos'è una microdose, quanto assumerne e alcuni degli effetti che può avere su cervello e corpo. Curiosi di conoscere i potenziali benefici? Cliccate qui. Qui per passare a questa pagina.