Zafferano

Un'antica spezia rinomata per il suo profumo lussuoso e per i suoi effetti edificanti e sensuali.

Informazioni botaniche

• Nome scientifico: Crocus sativus
  
  

• Famiglia: Iridacee
  
  

• Regioni native: Iran, India, Mediterraneo
  
  

Composti attivi

• Crocina, safranale, picrocrocina
  
  

Usi e benefici tradizionali

• Usi tradizionali: Uso culinario e medicinale fin dall'antica Persia e Grecia
  
  

• Potenziali benefici:
  
  

• Migliora l'umore e riduce lo stress
  
  

• Può aumentare la libido sia negli uomini che nelle donne
  
  

• Proprietà antiossidanti e antinfiammatorie
  
  

Preparazione & Dosaggio

• Modalità d'uso:
  
  

• Tè, tintura, infuso culinario
  
  

• Dosaggio consigliato:
  
  

• 15–30 mg/giorno
  
  

Note aggiuntive

• Lo zafferano di alta qualità è costoso ma potente
  
  

• Piccole quantità producono effetti significativi