Hierba de los Sueños (Calea Zacatechichi)

Calea Zacatechichi, también conocida como "Hierba de los Sueños", es un arbusto nativo de América Central, particularmente de México y partes de América Central. Tiene una larga historia de uso tradicional entre las culturas indígenas, donde a menudo se empleaba en rituales y prácticas destinadas a mejorar los sueños y apoyar la introspección. La planta crece en una variedad de entornos, que van desde regiones secas hasta subtropicales, y se caracteriza por sus hojas delgadas y alargadas.

Cuando se prepara como té o se fuma, se cree tradicionalmente que las hojas secas de Calea Zacatechichi  promueven el recuerdo vívido de los sueños y apoyan los sueños lúcidos; un sueño en el que eres consciente de que estás soñando. En el estado de vigilia, esta hierba proporciona un efecto relajante y crea un estado de conciencia elevado. Los usuarios a menudo informan de una mayor conciencia de sus sueños y una conexión más profunda con su subconsciente.El té tiene un sabor amargo y distintivo y se consume típicamente antes de dormir para fomentar estos efectos.

USO

Para preparar té de hierba de los sueños, infundir alrededor de 5 gramos en agua tibia durante 15 minutos. Dado que el sabor es bastante amargo, se puede añadir un poco de azúcar o miel. Funciona mejor cuando se toma durante varios días consecutivos.

INGREDIENTES

• 25gr: 1 hierba de los sueños (Calae Zacatechichi) hojas secas (~ 5 porciones)

Advertencia: Antes de añadir tés de hierbas a su rutina diaria, especialmente si está embarazada, amamantando, tiene condiciones de salud subyacentes o está tomando medicamentos, le recomendamos encarecidamente consultar a un profesional de la salud calificado.