Damiana-Blätter Kraut

Damiana (Turnera diffusa) ist ein kleiner Strauch, der in den warmen Regionen Amerikas, einschließlich Südtexas, Mexiko, Mittelamerika und der Karibik, heimisch ist. Er wird seit Jahrhunderten in der Kräutermedizin von indigenen Kulturen traditionell verwendet, um das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen, und dient als pflanzliches Heilmittel und Aphrodisiakum. 

Wenn die Damiana-Blätter als Tee zubereitet werden, ergibt sich eine leichte, erdige Infusion mit einem subtil süßen und krautigen Geschmack. Historisch wurde Damiana mit seinem Potenzial in Verbindung gebracht, die Stimmung zu heben, Entspannung zu fördern, die Verdauung zu unterstützen, Linderung von Menstruationsbeschwerden zu bieten und ist leicht anregend.

ANWENDUNG

Um die Damiana-Blätter zuzubereiten, ziehen Sie etwa 1-2 Teelöffel Blätter in heißem (nicht kochendem) Wasser für 5-7 Minuten. Süßen Sie mit Honig oder genießen Sie ihn pur.

ZUTATEN

• 25g: 1 Damiana (Turnera diffusa) getrocknete Blätter 

Warnung: Bevor Sie Kräutertees in Ihre tägliche Routine aufnehmen, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen, gesundheitliche Probleme haben oder Medikamente einnehmen, empfehlen wir dringend, einen qualifizierten Gesundheitsfachmann zu konsultieren.